戒不掉垃圾食品？那就吃！独家除害法让你不再有负罪感

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NO. 88期 

天灵灵地灵灵再来一支冰淇淋

「每周3早上7点准时发布」

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配音：小攸子

有的人，你明知道他是渣男，却因为他一表人才，就无法自拔地爱上，犹如飞蛾扑火。

这个道理就和辣条、薯片等垃圾食品一样

明明浑身上下每个毛细孔都在提醒：它们有“毒”，可是每当放假追剧时，总被撩拨

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犯戒之后，你会陷入深深的焦虑：吃垃圾食品的人是不是很垃圾？减肥又失败了！我会不会英年早逝？

这样的剧情，几乎每个月都要上演一次。

放轻松，与其痛苦的禁欲，不如放飞自己，至于“毒”就留给狗狗来处理。

虽然不能做到百分百完全消除，但真的能抵挡大部分伤害，让你在这个国庆节不用再对自己说抱歉，昂首挺胸地做人。

接下来你将看到：

1. 垃圾食品垃圾在哪里？

2. 垃圾食品除害法

你恐惧垃圾食品，最大的一点就是怕发胖了。

那么如果一直吃垃圾食品，多久会发胖呢？

国外有一名健身教练就做了这个有意思的实验。结果你猜多久？只要1个月！

之前他拥有6块性感的腹肌，如刀刻一般，让你想舔屏，1个月后，没了，取而代之的是油腻的、可以弹弹弹~弹走鱼尾纹的小肚腩。

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