风靡全国的养生神物，每天泡水喝，一整年不生病！

最近两年，全民养生的热潮真是一浪接一浪。 [原文来自：www.11jj.com]

特别是年轻人，信奉的真理是“神仙水，健康水，不如枸杞泡温水。小黑瓶，小棕瓶，不如花茶来一瓶”。

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现代人啊，生活压力大，每天用脑、用眼过度，晚睡晚起身体差，年纪轻轻就脱发，面黄肌不瘦，体胖心不宽，于是养生就成了“对自己好一点”的必然选择。

作为一枚懒癌晚期的“养生Girl”，小果儿迷上了最近两年爆火的“养生神物”——黑枸杞，一颗不起眼的黑色小果子，却有着抵抗衰老、预防疾病的魔力。

你一定像我一样，每天很忙、很累，怎么可能“喝汤5分钟，煲汤2小时”呢？而黑枸杞只需要倒入热水一冲，美丽而诱人的色彩便在水中晕开，交织成梦幻星空般的蓝紫色。

小果儿在喝的这款野生黑枸杞产自青海格尔木，平均海拔将近3000米，风景秀丽，人迹罕至，未被污染。这里光照充足，早晚温差大，空气干燥，只有在这样的环境下生长的黑枸杞，体内才能积累大量的花青素。

花青素具有极强的抗氧化作用，能清除人体内的自由基。自由基被称为“万病之源”，体内自由基堆积过多，不仅会加速衰老，还会削弱抵抗力，让我们更易生病；严重的还会诱发心脑血管疾病，甚至是癌症。而花青素则是体内自由基的克星，功效是维生素C的20倍，维生素E的50倍。

此外，花青素还能抑制皮肤氧化、衰老，，预防皱纹、色斑产生，修复晒后损伤，美白肌肤；对眼睛的好处也是被证实了的，花青素能够增强视觉敏锐度，对于像我们这样的电脑族、手机党来说真是无比友好。