在生活中，花生可以作为再障病人的“零食”

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关于再障的饮食，，也是众多病友及其家属所关心的，如何在饮食方面更好的促进病情的康复？对此，推荐一种生活化食物——花生。

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在生活中，花生可以作为再障病人的“零食”

医者表示，花生含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制作各种营养食品，也是对再生障碍性贫血患者特别有帮助的食物之一。因此，再生障碍性贫血患者对于食疗的选择，可以首当考虑花生食材！也可以制作成一些小食品，当成“零嘴”。

简单总结几点，有关花生的好处：

①止血，花生中所含的维生素K具有止血的作用。且它的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。再障病人因为造血衰竭的情况，不少病友存在自发性出血表现。

②别忽视了花生衣，花生红衣含有丰富的甘油酯和甾醇酯，可抑制纤维蛋白的溶解，缩短出血时间，从侧面帮助骨髓制造血小板，并且能够提高血小板的质量，加强毛细血管的吸收性。

③合理搭配花生衣食疗，还可调节凝血因子缺陷。对于再障病人而言，有促进凝血、补血的作用，对伤口愈合也很有好处。