【关注】8岁宜昌娃冬泳20分钟游完长江1800米！好样的！(2)

天..水的小谨泽5岁时被父亲送进了市体校游泳馆，跟随曹静教练学习游泳，“游泳是求生必备的技能，也能让他从小养成吃苦耐劳的精神。”从此以后，每天一放学爸爸就会送孩子过来训练，从青岛路到游泳训练馆的路，周浩熟悉得不能再熟悉，无论是狂风骤雨还是烈日炎炎，三年来小谨泽的游泳课从来没有落下过一节。 [原创文章：www.11jj.com]

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三年的游泳生涯   炼就了坚毅的品质和信念

12月3日17:30，记者走进市游泳训练馆，室外温度不到十摄氏度，室内恒温游泳池内水雾弥漫，刚从水里出来的小谨泽露出了一脸羞涩的笑容，头戴..的游泳帽，身披着白色的浴巾，脚上穿着厚棉袜，当记者纳闷为什么游泳还要穿袜子时，一旁的曹静教练解释说，“从每年的11月起到次年的3月份，我们会开始负重训练，如果穿着袜子能达到要求的话，脱下袜子速度会更快。”

“周谨泽是比较省心的孩子，每一次他都会按照要求完成每一项训练，他的身体素质和各个方面都还不错。”曹静回忆道，有一次在训练中，要求孩子们完成25米全泳不准换气的训练，这对他们来讲强度有点高，孩子们一开始都完成不了，有的在哭，有的在打退堂鼓，而周谨泽却在一遍一遍的练习，最后在第五遍的时候终于完成了，他有个非常好的品质，就是不会找任何借口，全力以赴。还有一次，在训练举双手打腿的动作时，这个动作非常容易呛水，每次呛水后周谨泽都会表示我想吐了，教练都会要求周谨泽上来吐完以后再继续训练，在他一遍一遍的坚持下这个动作可以做到行云流水了。

“打基础的训练，往往就意味着枯燥，他每次不仅能咬牙坚持下来，而且还会自己去琢磨技术动作，所以他的提高也比别人快很多，一年以后成绩就慢慢显现出来”，曹静对小谨泽的表现有点出乎意料。“虽然很辛苦，但我很享受在水里的感觉和乐趣。”小谨泽告诉记者。

除了训练时的坚持不懈外，周谨泽还是一个乐于帮助他人的小朋友，收获了特别好的人缘。看到别的小朋友训练的时候哭鼻子，他还会跑过去安慰，“哭也要练，不哭也要练，所以哭是没有用的，要开开心心的练习哦”。这次小谨泽参加比赛时，一起游泳的小伙伴都去给他加油助威，，不仅如此还牵动了整个201班的师生和家长们，当大家得知小谨泽顺利上岸了，纷纷向他表示祝贺。