作 者
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达美君 上海中医药大学副研究员
山药,性平味甘,有益气养阴、补脾肺肾的功效。其临床应用主要有四点。
用于脾虚气弱,便溏或泄泻,山药既补脾气,又益脾阴,兼收涩止泻;
用于肺虚喘咳,既补肺气,又益肺阴;
用于肾虚遗精、尿频、妇女白带过多,既补肾又涩精固摄;
用于消渴,补气养阴而止咳。
山药是寻常家中常见的食物,清代医家张锡纯认为“山药滋阴利湿、补肺补肾又兼补脾胃,乃滋补无上之品,宜多服常服耳”,这里就为读者介绍几味山药的养生方。
山药汁
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