正当膏方进补时，你最适合哪一款，你知道吗？

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小编导读

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一入冬，膏方那个火啊！排长队请专家拟方的有没有？不计代价求贵细补药的有没有？ [转载出处：www.11jj.com]

的确，冬天是调补身体的最好季节，膏方亦是滋补的有效方法。然而，没有普适的膏方，一人一方才是极好的。那么，普通的百姓，如何知道自己适不适合吃膏方，又怎样选膏方呢？别急，跟着小编往下看~~

如同世上没有完全相同的两片叶子一样，世上也没有完全相同的两个人。正是因为人体的不同，我们要量体裁衣。身体的调理亦是如此。将它形容为“私人定制”决不是夸张！

对待膏方，我们也应该做到一人一方！

那么，什么是膏方呢？✚●○

 

膏方是所谓补药简单粗暴的堆砌吗？✚●○

 

所以说，膏方是好东西。

那么，普通百姓如何正确使用膏方呢？✚●○

我们知道，中医学将人体分为九种体质，用于指导疾病的预防、诊治、康复与养生。

从改善体质入手，调整身体的机能状态，是预防与养生的精髓。

膏方可不可以这样做呢？答案是肯定的！

将膏方与人体体质相结合，根据体质选择膏方，还真有人做了尝试——

平

和

质

健

康

体形匀称

健壮

面色、肤色润泽，头发稠密而有光泽，目光有神，鼻色明润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力

性格随和开朗

平时患病较少

对自然环境和社会环境的适应能力较强

人家是平和质，还用吃膏方吗？

要吃啊！因为我们还有更高的需求嘛！

 

 

气

虚

质

疲

乏

肌肉松软

不实

平素语言低弱，气知懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，，脉弱

性格内向，不喜冒险

易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢

不耐受风、寒、暑、湿邪

适合气虚质的膏方有哪些呢？

阳

虚

质

怕

冷

肌肉松软不实

平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟

性格多沉静、内向

易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化

耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪

阳虚质适宜的膏方

 

……

这是中国人最常见的三种体质，更详细的介绍，还有其他6种体质及对应膏方就去看尤虎博士的新书——

 

本书是作者对体质与膏方的思考和经验精华！

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版权声明

本文部分内容选自《九种体质养生膏方》（中国中医药出版社出版，尤虎编著），最终解释权归原作者所有。由悦读中医（微信号ydzhongyi）推荐发表，封面图片源于网络。未经授权，请勿转载！

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