第217期 | 石关：健脾散寒、理气止痛的要穴！

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一穴就会·第217期 [好文分享：www.11jj.com]

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石关穴

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石关：调理气血，降逆止呕，温经散寒。

“石”，肾所主的水也；“关”，关卡也。

该穴名意指商曲穴传来的水湿之气，至本穴后散热冷降为地部水液，地部水液不能循肾经上行，故名“石关”。

定位

在上腹部，当脐中上3寸，前正中线旁开0.5寸。

取穴教程

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（视频版权归灸大夫所有，请勿擅自转载）

【取穴方法】

第1步：仰卧位；
第2步：先从肚脐沿前正中线量4横指（食指、中指、无名指、小指四指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的四指宽度为3寸，也称一夫法）；
第3步：再旁开量半横指（大拇指指间关节部位的横径为1寸）处，即为本穴。

主治

呕吐，腹痛，，便秘等胃肠病证；

不孕。

配内关、足三里主治胃痛、腹痛。

1、艾灸

隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-50℃；

艾条悬灸时间：10-15分钟；
艾炷灸时间：3-5壮。

2、针刺

直刺0.5～0.8寸。

⊙注：本文为灸大夫（微信号：jiudaifu）原创，未经授权谢绝转载。

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