第225期 | 丘墟：经常按按它，头不晕，心情好，一辈子不显老！

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一穴就会·第225期

[原文来自：www.11jj.com]

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本期的文章，泻火良穴

——丘墟

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丘墟：生发风气。

丘，土堆或土坡也。墟，故城遗址或废墟。

丘墟名意指在胆经的风气作用下，地部的脾土为空虚之状。本穴物质为悬钟穴降行而至的水湿风气，在风气的吹刮下穴内脾土为空虚之状，只有皮骨而无脾土（肌肉），故名丘墟。

定位

在足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

取穴教程

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（视频版权归灸大夫所有，请勿擅自转载）

【取穴方法】

坐位或仰卧位。取足外踝前缘垂线与下缘水平线的交点，按压有凹陷处，即为本穴。

主治

胸胁胀痛；

下肢麻痹，脚气，外踝肿痛；

疟疾，疝气；

中风偏瘫。

配昆仑、申脉主治外踝肿痛；

配阳陵泉、期门主治胸胁胀痛。

1、艾灸

隔物灸仪艾灸时间：30-70分钟；温度：38-50℃；

艾条悬灸时间：5-10分钟；
艾炷灸时间：3-5壮。

2、针刺

直刺0.5～0.8寸。

⊙注：本文为灸大夫（微信号：jiudaifu）原创，未经授权谢绝转载。

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