你是“腰怪”还是“腰精”！国标圈里，没有“最腰”只有“更腰”！

Dancebaby2月教师班 [转载出处：www.11jj.com]

2月18日-3月1日 3月4日-2月15日

Dancebaby全日制教师班 

2月18日-6月28日（共19周）

Dancebaby全日制选手班 

2月18日-6月28日（共19周）

Dancebaby超级艺考生 

2个月艺考生 7月1日-8月23日（8周课程）

5个月艺考生 8月26日-2020年1月17日（20周课程）

在国标舞的世界里，你知道看人先看哪里嘛？

除了看脸和看背以外，还要看腰

腰部也是判定一个舞者好坏的标准之一

舞蹈圈里各路大神们一直都在争夺着一个荣耀

▼

 舞 林 界 第 一 腰 精 

腰对于国标舞者来说太重要了

但是在舞蹈圈子里

没有“最腰”只有“更腰”

练舞就像武侠小说中的练功

一不小心就会走火入魔

练成“腰精”困难，但是变成“腰怪”却很容易

比如这样

▼

想要成为一名好的“腰精”又谈何容易

拥有细腰只是成为“腰精”的标配而已

▼

点击播放视频

光拥有细腰还不足以在“腰精”的进阶路上一帆风顺

细腰得配上强有力的控制力

才能将细腰成功进化为韧腰

▼

点击播放视频

 这些小哥哥将来肯定都是群磨人的腰精男

最“腰精”的厉害之处是

刚柔并济，随意切换

懂得不同舞种的腰部发力，细腰但是有力量

▼

点击播放视频

那么问题来了

你是“腰怪”还是“腰精”呢？

今天就到这吧

赶紧去练舞

要做“小腰精”不要做“大腰怪”！

文章 | Carlson

图片 | 来源于网络

视频 | 来源于网络

音乐 | 蓝舞者音乐 桑巴 Sexy Cherry#桑巴#

—— THE END ——