成都人能翻出花儿的百变早餐，专治各种赖床

除了起床难

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更让上班族抠脑壳的问题是 [转载出处：www.11jj.com]

“早餐吃什么”

俗话说早餐吃得好元气一整天

今天我们盘点成都人气早餐

带你解锁百变早餐选择

收藏起来慢慢打卡哦

- ① -

肥肠粉+锅盔

肥肠粉，成都人的专属麻辣早餐，可以说是本地人早饭清单里的。成都的粉馆大多是透明操作，食客可以在门口看到出粉儿的全过程。现喊现冒，师傅们的速度非常快，半分钟左右就出一碗，很是适合比较赶时间的早上。

肥肠和结子都处理得很干净，完全不用担心有怪味，口感细嫩，入嘴会有粉粉的感觉，一口回满元气。

锅盔也是必不可少的，酥、脆、厚实，泡在汤汤里面吃简直人间精品。

人均：15-20（元）

用餐耗时：10-15（分钟）

人气店铺：甘记肥肠粉、许多多朗朗上口肥肠粉、双流老字号冒节子肥肠粉等

- ② -

米粉

图源清嗏ONE|小厨8308|lulu_guinness|我不是lumber

银丝般的细粉和满满的油气是绵阳米粉的特色。有各种口味的臊子选择不说，还有酸菜、海带等配菜，碗里浇头十足，嗦一口米粉实打实的爽快。

图源小琪0208

南充粉吃的是一个鲜字，鲜米粉+鲜汤头，再配上一个油干最是好。除了传统的牛肉肥肠，还有鳝鱼口味可以选择~

图源Mimosa茜|猫哥

攀枝花羊肉米线，的量多料足。米粉较粗，软硬适中有嚼劲，嗦两口粉再喝一口汤的巴适。等到身上微微暖和了再在碗里加各种调料改变口味，一碗吃下来超级满足。

图源Rueao|三吋阳光

人均：10-15（元）

用餐耗时：10-15（分钟）

人气店铺：南充丝三厂米粉、杨记绵阳米粉、李强牛肉米线、攀枝花任德琼盐边羊肉米线等

- ③ -

特色面

图源XV|琳～|丁丁当|熊熊熊脑壳

成都的美食不止火锅、串串，还有遍地开花的小面馆。颜值一级棒，满满的红油和白芝麻漂浮在面儿上，感觉像是在钵钵鸡汤里拌面，面条爽滑，满嘴清香一点都不油腻，爽！

图源木Tang木

一发入魂的牛肉面，说的就是这碗。满满的香辣风味，鲜亮红油勾得人口水都包不住。

图源琳～

大张劲道的铺盖面，厚薄适中，超级入味。吃碗面千万不能放过面汤，碗底还有满满的耙豌豆，别提好巴适。

图源迷路Samantha

素椒炸酱面，料都在碗底，还配上点芝麻酱，拌好面的干爽匀尽，一口香浓惨。加上烫蔬菜更巴适，接地气又过瘾。

图源inualice

人均：9-15（元）

用餐耗时：10-15（分钟）

人气店铺：老五牛肉面、蓉荣北大铺盖面、巷子面、口味鲜面庄等

- ④ -

醪糟粉子＆汤圆

图源Liu刘妹妹|小饼干|灰头土脸|tentenisme

醪糟粉子也是我们成都的特有人气美味，醪糟香甜，粉子细糯，一定不忘让老板加个荷包蛋，暖呼呼一份下肚扎扎实实。

图源夢蟲

带馅儿的汤圆儿也很逗人爱，不论是芝麻馅还是花生馅都是香甜可口。店里一般还有很多其他的小吃可以选择，不光是吃早餐，来吃个午饭也是巴巴适适的。

图源蚊蚊猪想一直食|陆陆_506

人均：6-10（元）

用餐耗时：10-20（分钟）

人气店铺：肖家河醪糟蛋、赖汤圆、呼哈凉卷粉、小名堂担担甜水面、烟袋八宝粥等

- ⑤ -

面点＆糕点

图源熊猫镜头|一颗甜白菜|白糖粿子|Dengruy1

绵软香甜的红糖馒头、馅儿足皮儿薄的大包子、营养美味的粗粮窝窝头，都是超级棒的选择。上班路上买一个刚刚出炉的，捧着吃一路最幸福了。

图源吧啦啦啦|辣炒黄辣丁儿

传统糕点爆红网络，越来越受年轻人喜爱，要是觉得下午茶吃太胖人，拿来当早饭就完全无压力啦，！

面包体非常的松软，内酱是咸甜口味的，和外面的海苔肉松非常的搭配，早餐吃一个真的太幸福了！

酱料紧紧包裹在面包体的四周，再全身裹满蟹黄肉松。蟹黄肉松比普通肉松更加干香，配上香软面包和甜咸酱口感层次感更加丰富。进微波炉叮10s，更软更好吃！

芝士蛋糕也超棒，松松软软的，蛋糕体很湿润，甜味很淡，奶味很足，吃一个正合适。

人均：2-12（元）

用餐耗时：5（分钟）

人气店铺：御梁坊红糖馒头、食而百秘制杂酱面茯苓酱肉包、韩包子、胡成记口蘑龙眼包子、老号无名包子店、闻酥园、宫大富糕点面包、宫廷糕点铺等

深夜放毒是我的本能

馋死你们是我的职责

元气满满的一天

从好好吃早餐开始哦

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| 文字编辑：厘坨 |