应该怎么正确监测血糖？你真的测对了吗？

近年来，糖尿病同高血压病一样，成了临床上的常见病、多发病，大部分糖尿病患者发现血糖升高后，不加以重视，不懂得日常生活中该怎样正确监测血糖。还有一部分糖尿病患者，明白监测血糖的方法，但依从性差，仅仅偶尔监测空腹血糖。 [转载出处：www.11jj.com]

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正确监测血糖需要两步走，一是掌握监测血糖的技术，二是要了解监测血糖的时间。首先，手臂下垂10-15秒，或用力甩几下手臂，充盈血管，准备好血糖仪和试纸，用酒精消毒采血手指末端，待酒精挥发后用一次性采血针刺破手指，，拿起血糖仪，使血液吸入试纸，等待结果。如需频繁采血，采血部位应经常更换，虽然五指采血结果差别不大，但拇指和食指使用率高，为避免伤口感染，建议采血时选用无名指、中指或小指。另外，血糖仪对温度较为敏感，尽量在10摄氏度以上保存，避免监测结果失常。

糖尿病患者在应用降糖药物以及更换降糖药物初期，需要勤监测血糖，一般需要检测全天七次血糖，即空腹、三餐前及餐后2小时，目的是了解目前降糖药物的效果，患者当前饮食结构是否合理以及预防低血糖的发生，监测血糖是评估糖尿病病人治疗效果最简单直观的手段。

对于血糖控制平稳的患者，可以在正常饮食运动的情况下，每周或每两周监测一次血糖。对于血糖控制不理想，想去门诊就诊的患者，需要在就诊前监测一次全天血糖，做好记录，以便医生调整药物。

（文中配图均为资料图，仅供参考）

（作者：高晓倩 医学硕士）