前面有提到过,脱发,头发早白,头发油的原因首先是:生活作息不正常,如熬夜,长期劳累,从而导致的血液循环下降,发根吸收不到足够的血液、氧气及营养。 [原创文章:www.11jj.com]
其次,饮食不正常,如暴饮暴食,饮酒过度等,会引起体内湿气过重,湿发根容易出油,阻碍营养及气血的吸收从而发质变差或脱落。甚至虚火旺,头皮起火包及脂溢性皮炎等问题逐渐产生。 [原文来自:www.11jj.com]
总之,头发头皮问题一旦产生就是恶性循环。
因此我给大家的建议如下:
:别熬夜
第二:食疗以黑芝麻乌密茶,黑芝麻黑豆核桃粉,桑葚,四物汤等食材为主要养生食材
第三:长期服用六味地黄丸滋养肝肾
第四:常梳头一天一百下。
你选对洗发水了吗?
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