今晨气温创新低!下周新一轮冷空气要放大招!会有多冷?具体时间……

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虽然金华已经进入立冬时节

然则万物照样秋天的式样

进入情景意义上的冬季还需守候


今天早晨金华城区最低气温只有9.7℃

创下半年以来新低

夙兴的你有没有感触冷飕飕?


11月9日20时-10日08时

全市最低气温分布图


虽然晨温较低

好在太阳公公早早打卡上岗

受高空西北气流把握

估量明天白日依旧复制今天的晴好天气

晴到多云,温度11~25℃

明天夜里高空转偏西气流影响

云系增多

明天夜里到后天多云为主

温度13~24℃


      秋高气爽、晴意满满

再加上层林尽染、五彩斑斓的秋景

这两天的金华,美得不要太惬心

趁着这样美妙的秋天

赶紧约上家人同伙外出玩耍吧


兰溪兰湖水杉林


同时,小编提醒人人

连晴天气,湿度低

空气干燥,森林火险等级极高

严禁一切林内用火

稀奇是户外烧烤的同伙

必然要留意野外用火安然,切记

此外日夜温差加大,留意日夕保暖


冷空气估量下周三到货

一场秋雨一场寒”在今年似乎不是稀奇适用,下雨的那天是很冷,雨事后,依然有着“阳春三月”的味道。这是为什么?怪只怪近几天的冷空气不足给力。


不过下周新一轮的冷空气可不克小瞧了,它正在默默蓄积能量预备放大招。


市情景局估量,13日受冷空气影响,云系增多,气温有所下降,15日最低气温达到8℃


一周天色

11月11日(礼拜一):白日晴到多云,夜里多云,温度11~25℃,偏春风1~2级;

11月12日(礼拜二):多云,温度13~24℃,偏春风1~2级;

11月13日(礼拜三):多云到阴,局部有细雨,温度14~21℃,偏春风2~3级;

11月14日(木曜日):多云到晴,温度9~19℃,偏春风2~3级;

11月15日(礼拜五):晴到多云,温度8~22℃,偏春风1~2级;

11月16日(礼拜六):晴到多云,温度11~25℃,偏西风2~3级;

11月17日(礼拜日):晴到多云,温度13~27℃,偏西风1~2级。


降温了要适当吃点冷食


立冬节气事后,日夜温差大,秋天也在往更深处走,此时节摄生要留意什么?医生给了这些建议:


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留意足部保暖


民间说法“寒从脚起”,足为人体最远端,脂肪薄,保暖能力差。


从中医的角度来看,脚踝周围有人体几个对照首要的穴位,比如说三阴交。在冬天露脚踝,寒邪络续刺激三阴交,侵袭入络,会导致月经不调、痛经、腰腿痛等疾病。所以要留意足部保暖防寒。

建议天天僵持用温热水洗脚,最好同时按摩和刺激双脚穴位。天天僵持步行半小时以上,以活动双脚;日夕僵持搓揉脚心,以增进血液轮回。


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适当吃些冷食


入冬后天色严寒,多少人都爱吃火锅。医生却提醒民众,摄生讲究进补均衡,冬季还应适当吃些性冷的食物和凉菜。



这是因为,虽然外界天色冷了,但人们穿得厚、住得暖,活动削减,会造成体内积热不克适当披发,加上多少人的冬令饮食所含热量较高,很随意发生胃肺火盛,甚至由此导致上呼吸道或胃肠疾患。


因为低温会加速体内维生素的代谢,是以冬天多吃些富含维生素的新颖蔬菜和水果也有助于“抗寒”。




起原|金华情景 浙江省情景处事中心 金华天色网 杭州市中病院

编纂|余影

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