世界糖尿病日 | 用健康的生活方式打败糖尿病

自媒体 自媒体


[原文来自:www.11jj.com]

[本文来自:www.11jj.com]



今天是世界糖尿病日。虽然糖尿病经常被称为“老年病”之一,但其实,它能够影响各个岁数的人群。


糖尿病正影响着世界上越来越多的人,尤其是二型糖尿病,而这很洪水平上与超重和肥胖以及缺乏身体活动有关。



糖尿病是一种慢性病,当胰腺发生不了充足的胰岛素或许人体无法有效行使所发生的胰岛素时,就会发生糖尿病。胰岛素是一种调节血糖的荷尔蒙,能够给予生命所需的能量。若是糖不克进入细胞作为能量消费掉,就会大量蓄积在血液中造成风险。


糖尿病有两种首要形式。一型糖尿病患者常日不克自己渗出胰岛素,是以需要打针胰岛素来维持生命。二型糖尿病占糖尿病病例总数的90%摆布,患者常日自己能够发生胰岛素,但不克发生充足的胰岛素或无法妥帖行使。二型糖尿病患者常日超重和久坐不动,这两种状况加剧了患者对胰岛素的需求。


跟着时间推移,高血糖会严重损害身体各首要器官系统,造成心脏病、中风、神经危险、肾功能衰竭、失明、阳痿以及或许导致截肢的传染。



保证健康饮食,削减糖及饱和脂肪的摄入量有助于预防型糖尿病,并对各类型糖尿病患者也有匡助。



经常按期进行至少30分钟强度适中的活动有助于预防型糖尿病及其并发症,对于各类型糖尿病患者也有匡助。



糖尿病的症状包括口渴、饥饿感、体重减轻、疲倦和视力减退。然而,也有多少患有糖尿病的人无症状。若是认为自己有或许生病,建议咨询医护人员。



有多少治理糖尿病和把握血糖的体式,包括健康饮食、经常活动、服用处方药、把握血压以及避免使用烟草等。若是遵循医嘱,糖尿病患者可以生活得很好。



(起原:中国疾控中心、世界卫生组织)


点击大拇指为我们点赞哦!


自媒体微信号:11jj扫描二维码关注公众号
爱八卦,爱爆料。
小编推荐
  1. NO.1 AI技术下的娱乐圈女星全都.avi了

    这是娱乐圈行动派——去酱 的第32篇《我去》 今天,我看了好几个女星的小黄片(封面) 这两天,有手艺人把杨幂的五官换到了《射雕英雄传》的黄蓉脸上(原朱茵饰)↓你们看了没?

  2. NO.2 剑三怎么抓马地点(剑三重制版马驹刷新点)

    龙子和麟驹天天的刷新纪律是 早上7点到11点是一轮 正午11点到15点是一轮 下昼15点到19点是一轮 晚上19点到23点是一轮 凌晨23点到03点是一轮 凌晨03点到07点是一轮 每轮刷新6只龙子麟驹各

  3. NO.3 李嘉诚纪念亡妻的庄月明楼,是风水宝地还是锁魂阴棺?

    对了!蜜桃哥哥看见很多小可爱们问,我新增的长文系列菜单栏在哪里,来来来,蜜桃哥哥手把手教你们回溯以往的长文系列。 首先进入 “圈内密探” 的公众号主页,然后

  4. NO.4 《火焰之纹章 风花雪月》三大势力学生能力介绍,你选好了吗?

    距离《火焰之纹章 风花雪月》发售还有一周的时间,然则网上的一些介入过测试的媒体与视频博主已经起头狂吹不止,被他们喻为史上最强的火纹续作。 首个媒体评分由Fami通给出,获

  5. NO.5 暗黑破坏神3武僧攻略有哪些(2019暗黑3武僧升级加点技能分析)

    今天小编就带人人从根源下手,具体认识一下这套BD的输出机制与弄法。 乌莲娜套简称捂脸,是使用爆裂掌作为首要危险的弄法,爆炸结果酷炫,群伤优势显着,在能打的动的前提下清

  6. NO.6 2019年暗黑3什么职业单刷最好最快(暗黑3十大单人冲榜主流玩法

    2.4版本点窜了好多内容,相信还有不少小伙伴对于本身职业所发生的转变摸不着思想吧。不外不消焦急不消担心,有了小编今天给你介绍的这套完整的六个职业的弄法攻略,相信必然可

  7. NO.7 超合金魂盖塔皇帝终于来了!盖塔战舰简直帅爆!

    关注wx公众号:涛哥测评,掌握玩具最新资讯 近日,万代超合金魂正式公布了超合金魂盖塔皇帝的先行官图,分体形态下的盖塔战舰也太帅了吧,这让我对合体的造型充满了

  8. NO.8 三十岁了,你还认为你会出人头地吗?

    你到三十了吗? 三十,只是一个简单的数字,却仿佛闪烁着莫名的杀气。 三十的第一年和二十的最后一年真的有那么大的差别吗? 真的是身体机能甚至是人生轨迹的分水岭

Copyright2018.依依自媒体资讯站,让大家及时掌握各行各业第一手资讯新闻!