糖尿病和口渴：二者有何联系？

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烦渴或多饮是糖尿病的一种症状。若一个人有烦渴和尿频症状，应该就医。本文介绍了烦渴和糖尿病之间的关系，以及导致这种症状的不合类型糖尿病。

糖尿病的症状之一是感应非常口渴。任何展现以下症状的人都应该去看医生：

• 感触比平时更渴

• 饮水后仍口渴

• 口干

• 小便比平时多或多尿

岁数、生活体式和活动水平可以影响的饮水量。凭证美国疾病把握与预防中心（CDC）的说法，今朝还没有关于一个人天天应该喝若干水的指南^[1]。2004年，美国医学研究所估量，男性天天充沛的饮水量为3.7 L，女性为2.7 L。这些量包括一个人饮食中的所有水分^[2]。凭证2009~2012年美国全国健康与营养查询数据，美国男性平均天天饮水量为3.46 L，女性为2.74 L^[2]。然而，一个人天天或许会因为各类原因感应不合水平的口渴。例如，露出在阳光下或许活动量很大，都邑导致口渴。

1型糖尿病患者体内无法发生胰岛素。而2型糖尿病患者体内能够发生胰岛素，但不克有效行使胰岛素来匡助葡萄糖进入细胞。无论哪种景遇，食物消化后发生的葡萄糖都邑留在血液中。正如2014年一篇文章所指，肾脏经由尿液排出多余葡萄糖，当葡萄糖领受水分进入尿液时，身体丢失的液体比正常景遇下要多，这就导致人们变得非常口渴^[3]。

受孕糖尿病发生在受孕时代。就像1型和2型糖尿病患者一样，受孕糖尿病患者的胰岛素抗击也会导致高血糖^[4]。因为前文所提到的原因，这或许会导致患者展现尿频和烦渴。

尿崩症是一种罕有疾病，肾脏排出非常多的尿液，尿液被稀释且无气息。常日景遇下，肾脏天天会排出大约0.9~1.9 L尿液。而对于有尿崩症的人来说，肾脏天天会排出2.8~18.9 L尿液，这会导致患者展现烦渴^[5]。

与糖尿病患者不合，尿崩症患者的血糖水平是正常的。然而，他们的肾脏无法平衡体液量。展现这种景遇的原因有多少，包括：下丘脑或垂体受损、遗传基因突变、口渴机制非常、受孕期短暂性尿崩症。这些成分可以纷扰加压素的功能，而这种激素的浸染是与大脑和肾脏合营来调节体液。

糖尿病的其他症状包括：手或足刺痛或麻木感、视力恍惚、疲惫、不明原因的体重下降、无法愈合的溃疡等。

治疗糖尿病的正确体式取决于糖尿病类型，医生会为患者介绍最好的治疗方案。

1型糖尿病患者需要使用胰岛素治疗。医生或许会介绍用打针器自我打针、胰岛素笔、无针打针器、佩戴不乱剂量的胰岛素泵，或许使用向肺部输送胰岛素粉的吸入器。1型糖尿病患者可以用血糖仪监测血糖水平，以匡助患者调全平常饮食和用药。

一些2型糖尿病患者可以经由饮食和运动来把握病情。另一些人会从二甲双胍等口服降糖药或打针用降糖药治疗中获益。

医生会专注于把握患者的血糖水平，或许会介绍稀奇饮食规划、放置合理运动、胰岛素打针等。受孕糖尿病患者受孕时代或许需要天天监测血糖水平。

对于尿崩症患者来说，最根本的治疗体式就是多喝水，以防止脱水。医生可以将患者转诊给专家进行搜检或治疗，这些专家或许是专门研究肾脏相关疾病的肾科医生，或许是专门研究激素混乱的内渗出医生。

若是一个人有糖尿病症状，医生可以经由血液搜检做出诊断。医生或许还会对有1型糖尿病家眷史的儿童或年青年头患者以及有糖尿病风险成分（包括超重或肥胖）的患者进行搜检。医生应在受孕第24~28周对妊妇进行受孕糖尿病检测。为了搜检患者受孕时代是否有短暂的尿崩症，医生或许会进行脱水试验。

为了匡助治理糖尿病或更好地熟悉糖尿病病程，一个人可以：

• 要求医生进行糖化血红蛋白（HbA1c）检测，以熟悉以前3个月平均血糖水平

• 按期搜检血糖水平

• 监测血压和胆固醇水平

• 戒烟

• 遵循糖尿病饮食规划

• 增加体力活动

总的来说，健康的饮食和生活体式可以匡助预防某些类型的糖尿病。这或许包括：

• 遵循天然饮食

• 限制加工食品摄入

• 避免摄入含有添加糖的饮食

• 提高对食物份量和热量摄入的意识

• 限制喝酒

• 多运动

• 贯穿健康的体重

若是一个人展现烦渴和口干或许排尿比平时多，都应该就医。糖尿病患者应该向医生或糖尿病治理团队其他成员申报任何新症状或非常血糖读数。因为糖尿病会导致更多健康问题，所以糖尿病患者按期就医很首要。医生或许会熟悉患者的血压、足部健康景遇、体重和饮食规划。

对于尿崩症患者来说，首要的并发症是脱水。脱水症状包括：口渴、皮肤干燥、疲惫、迟缓、恶心、意识恍惚、头晕。有任何这些症状的人应该马上接管治疗。

任何有烦渴的人都应该去看医生，医生或许会搜检糖尿病景遇。患者还或许展现口干和尿频。糖尿病患者需要小心把握病情，并向医生或糖尿病小组申报任何新症状。糖尿病家眷史或持续的健康问题（如肥胖）会增加糖尿病发生风险，经由贯穿健康的饮食和生活体式经常能够降低该风险。

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（起原：《国际糖尿病》编纂部）

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