今日冬至｜土木相合天出异象，究竟意味啥？该如何度过这个“坎”？

2020-12-22 02:10:59

[原文来自：www.11jj.com]

今天12月21日 18:02

我们将迎来冬至

今日冬至｜土木相合天出异象，究竟意味啥？该如何度过这个“坎”？

[原文来自：www.11jj.com]

在《月令七十二候集解》里写到：

冬至，十一月中。

终藏之气至此而极也。

冬至并不是指冬天到了

“至”表示极，最

古人认为此时

阴极之至，阳气始生

它有一点

物极必反，否极泰来的意思

也就是指冬至时

天地之间的阴气到达极点，最大

但，同时也迎来转机

阳气开始复苏萌芽

冬至是我们所在的北半球

全年中白天最短

夜晚最长的一天

过了这一天后

白天开始慢慢变长

夜晚慢慢开始变短

所以你也可以把冬至理解为

一年中真正的开始

老规矩先来看冬至三侯

冬至一候：蚯蚓结

古人认为蚯蚓是阴曲阳伸的动物

冬至时一阳初生

阳气刚刚露出个小苗苗

此时阴气仍然十分强盛

所以地里的蚯蚓

依然蜷缩着身体

弯弯曲曲

像打了结一般

冬至二候：麋[mí]角解

鹿是山兽属阳

糜是水泽之兽属阴

此时阳气开始冒头

糜感到阳气之后

头上的角开始脱落

冬至三候：水泉动

山中的泉水也感受到阳气的温热

冰面之下泉水开始流动

从立秋开始

天地间的阳热之气

开始下沉

冬至时

阳热降极而升

但是阳气升得很微弱

微弱到蚯蚓仍蜷曲着身体

不能完全舒展开来

到二候时

麋鹿的角也开始一点点脱落

三候时

山中的泉水开始一点点流动

这说明什么

冬至时

阴气仍非常强盛，阳气还十分微弱

今日冬至｜土木相合天出异象，究竟意味啥？该如何度过这个“坎”？

这种状态

好比在一片漆黑的房间中

只有一根蜡烛

在散发着微弱的烛光（阳气）

这时候我们应该怎么做？

尽量让身边的人和事安静下来

以免惊扰到这微弱的烛光（阳气）

甚至会用手遮挡在它四周

以免它被周围的风吹灭

人与天地相应

对于人来说也是一样的

要尽量让自己心平气和

守静养心养阳

此时养生应该注意什么呢？

一，藏身，藏精，藏汗——静待阳生

藏身就是不该露的不露

用衣服把自己身体藏起来

从冬至开始

我们就要进入最冷的三九严寒

寒气是最伤阳气的

藏精就是能少啪就少啪

能不熬夜就不熬夜

内经里有句话叫：

冬不藏精，春必病温

冬天本来就是养精蓄锐的时间

我们敛阴护阳还来不及

所以要避免过度消耗肾精

今日冬至｜土木相合天出异象，究竟意味啥？该如何度过这个“坎”？

藏汗就是不该出的汗尽量少出

不要过度剧烈

大汗淋漓运动

因为汗随气出

大量流汗的伤阴又伤气

这时候

要少做惊扰阳气的事情

二，冬至后适当养阳

前面说了冬至时

阴气极重，一阳初生

此时阳气很微弱

除了藏身，藏精，藏汗

我们还可以做一些养阳的事

比如常晒背，多泡脚

背部是人体的阳中之阳

冬天晒晒后背有助于补益身体阳气

另外“寒从脚起”

冬天泡脚

不仅可以温煦双脚

还可以帮我们调理体质

我曾经有个患者

用温胆汤泡脚一个月后

整整瘦了六斤

她没有做任何运动，没有改变任何饮食

今日冬至｜土木相合天出异象，究竟意味啥？该如何度过这个“坎”？

为什么？

因为温胆汤可以健脾助运

可以祛湿，消水肿

如果想祛寒湿助阳的话

可以用我们的补肾通络包

它可以补肾阳，舒筋通络，引火归元

祛风、寒湿，活血通络

三，谨慎温补

冬至仍是进补的好时机

但是今年冬至后进补

要谨慎温补

今年冬天

外有寒湿，内有燥热

关于这点我之前已经分析过好几次了

昨天门诊我就碰到

一个8岁的小朋友

爷爷说冬天要补一补

给他买了白切羊肉

吃完后身上发了红疹

这个孩子本来就阴虚内热

再吃性温的羊肉等于火上浇油

热有余就要散

全身发红疹就是“散热”的表现

切记饮食宜清淡

多吃一些滋阴润肺的

百合，银耳，石斛

不宜过食辛辣燥热，肥腻的食物

今日冬至｜土木相合天出异象，究竟意味啥？该如何度过这个“坎”？

最后说一下，今天的土木相合，土星、木星、地球连成一线。

其实今年3月火星，木星与土星就有黎明时分相遇；10月初，又出现火星冲日；还有10月底，石家庄出现双日同天，11月初时，沈阳天空中出现“三个太阳”11月15日商洛又出现双日。。。

庚子年还出现很多自然大事和预言

澳大利亚森林大火，新冠，东非蝗灾，南极出现历史高温，红色积雪，加州大火，9月拉尼娜现象。。。

要不要担心那些可怕的预言？

木是生命之机，木主仁义，代表观念，伦理；土主信，象征着法度，社会制度，权威

木克土，加上庚子年，是会有变革之象

子月，对应的本来就是地雷复卦

木土变革，在一阳来复的时刻发生，这代表着变革中有净化的力量发生。

什么是净化？

好的留下，坏的去掉

什么是好？什么是坏？

老子早就把答案告诉我们了——执大象，天下往

无论环境如何，无论经历什么黑暗，天道不改，正道不移

与人为善，顺应天道得以善终

与人为恶，倒行逆施，私欲者这必将自食恶果

坚定这一点信念后

正气存内，邪不可干，精神内守，病安从来。

今日冬至｜土木相合天出异象，究竟意味啥？该如何度过这个“坎”？

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庚子至暗时刻来临：冬至前后阎王收人，心脏有问题的人要小心了！

米医生：庚子年冬天这么冷但为何千万不要去吃羊肉？

补肾阳，舒筋通络，引火归元

祛风、寒湿，活血通络

的补肾通络包

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