九月缤纷水果季，200元现金大放送！

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到了九月，秋天就真的来了

秋季气候干燥，

人们容易皮肤干燥、咽喉肿痛，

人体需要水分较多，

那就要多吃水果啦！

吃水果也是有讲究的，，

在什么时候应该吃什么水果呢？

今天微微就来告诉大家

九月应该吃哪些时令水果

请收好这份指南呦~

梨子

梨子素有“百果之宗”的美誉。梨树全身是宝，梨皮、梨叶、梨花、梨根均可入药，有润肺、消痰、清热、解毒等功效。梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。

鲜枣

鲜枣(又名鲜食枣)，是指没有经过加工直接从枣树采摘下来的枣果。鲜枣营养价值极高，富含人体所必需的有机酸、胡箩卜素、蛋白质和铁钙磷硒等微量元素，富含维生素C，且含有"环磷酸腺苷"、"葡萄苷"等营养成分，对美容保健、治疗高血压、防止癌症都有神奇功效。

石榴

秋季干燥，中医认为，石榴性温、味甘酸涩，具有养阴生津的功效，润燥和收敛作用明显，咽喉燥渴时吃最好。石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。

柿子

柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富。中医认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。

葡萄

葡萄全身都是宝，尤其是葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多。葡萄还富含矿物质和类黄酮，可抗衰老，并清除体内自由基，防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。

那么什么水果是最好的？

当然是现摘最新鲜！

点击播放视频

人们每天除了吃五谷杂粮和蔬菜之外，

多吃些水果对我们的身体健康也很有帮助。

新鲜水果除了含有我们已知的营养外，

还富含大量天然植物化合物。

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这些物质可以调节解毒酶的活性，

改善激素代谢，具有抗菌抗病毒的能力，

并且发挥着延缓衰老的作用。

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水果有促进消化、改善心肌功能、

兴奋中枢神经系统、维持体内酸碱平衡的作用。

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吃水果这么多好处

你get到了吗？

接下来重点来了

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