喂米粉只为营养好?这些作用才是重点！

粉哥导读:米粉是最常见的初始辅食，由于米粉好消化，过敏原少，常常用作宝宝的第一口辅食。在大多数妈妈眼里，米粉就是用来增加宝宝营养的。所以经常有妈妈问我：“宝宝4个月了，不爱吃奶粉，，是不是应该添加米粉增加营养？”“怕奶粉营养不够，是不是可以混合米粉？”妈妈们最最关心的还是米粉的营养，要是认为米粉只是给宝宝补充营养的，那就亏大了！米粉或者辅食，对于小宝宝来说，作用远不止这些~~~

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作者：想想妈（高级营养师） 

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先了解一下米粉的营养作用

 

米粉的主要成分是淀粉，主要为宝宝提供碳水化合物。市面上的米粉大多为配方型的，会强化维生素、矿物质等营养成分。有的米粉还会添加全脂奶粉/乳清粉来增加蛋白质含量。

 

米粉的添加可以为宝宝提供更丰富的营养。随着月龄增加，宝宝活动量增大，处在快速生长期的宝宝需要更多的能量需求，米粉中丰富的碳水化合物能较快地为宝宝提供能量。