失去独子12年后：跑步对我意味着什么？(5)

头5公里，用了半小时；头10公里用了1小时6分钟；头半程用了2小时25分种；后半程用时3小时多；总计5小时30分。我已经做了充分的思想准备，跑过之后的相当长时间身体恢复不过来。 [好文分享：www.11jj.com]

然而，除了当天走路一瘸一拐，只隔一天，18日我就开始在杭州附近的莫干山上跑山；19日又去绍兴跑城，毫无不适。并不像事先在跑马拉松须知类的手册上看到：用几个小时跑完马拉松，就要用几周恢复。 [原创文章：www.11jj.com]

这让我意识到，即使像我这样一个52岁的人，也有潜力可以挖掘。