你之所以平庸，就输在这9点上（深度好文）

文 | Benjamin P.Hardy  [好文分享：www.11jj.com]

编辑 | 陈卓

[原文来自：www.11jj.com]

有时你会感受，自己永远实现不了自己的妄想。你知道你想做什么，但有无数的障碍在你的眼前。你要在和成千上万人的竞争中胜出，才能真正做你想做的事。

你要若何解脱这种激烈竞争？你的提高速度要有多快，才不会让你的妄想被社会“实际”砸得破碎？你若何才能实现所需的飞跃，从切切人傍边脱颖而出？

你首先要维持生计、更有多少其他责任。你天天能用的时间有限，下班后你还要处理生活琐事，很随意就把事情拖明天了。即使你的心里有工作的热情，你或许也会因为违反了自己对自己的承诺而感应内疚。

这是一种胜过性的绝望。我们要进修的器材太多。我们太随意质疑自己的能力。或许我们应该抛却奋斗、就这样接管实际算了……

博得大多数的竞争并不难题，因为你的竞争对手们也正面临和你一样的各类实际的挑战。他们的生活和你一样，并不是为了施展最大的创意潜力而生的。尽管他们是你成功路上的首要障碍，但大多数人在他们真正起头之前就已经退出了——他们只是一贯维持着平庸的生活而已。

只需要少数几步，你就能实现自我的快速提升，瞬间跻身你所在领域的前5-10％。这之后早年5%到前1%的过程，才是真正的难关。跻身领域内5-10％只需要你改变生活体式，进入前1％则需要你自己实现排山倒海的改变。

这篇文章将着重介绍若何让你快速进入所属领域的前5-10％，匡助你铺平走向世界最顶尖的起头道路。

本文的第一阶段将匡助你跻身特定领域的前5-10％。一旦你达到这个水平，你就能经由这一领域的名堂维持生活。正如保罗·格雷厄姆所说，“一旦你实现盈利，不管净收入若干，你未来的成长前景都将变得无限宽广。”保罗·格雷厄姆将这一最底细的盈利称作“拉面盈利”，这意味着初创企业（或许各行各业的起劲人士）的收入，足以支出创始人的米饭钱用。（译者注：放到国内，我则甘心叫它“沙县盈利”。）

实现“沙县盈利”意味着你可以将你所有的“工作”时间献给这一领域，而无需下班之后挣扎着熬夜挤压时间。你能自己养活自己、吃得上热乎乎的沙县小吃。等到了这个阶段，真正实现自己幻想、迈向世界顶尖的第二阶段就起头了。

Kenzie和Harris比来娶亲了。他们都从杨百翰大学半途辍学，起头在盐湖城市中心的苹果专卖店工作。与此同时，他们起头录制音乐专辑，并在YouTube和Vine上发布。

他们有充足的储蓄资金维持未来一年的生活，所以他们从苹果专卖店告退，专职从事音乐工作。天天他们都邑在Vine上发视频，但几个月以前，点击量并无起色，只收获了小几千个粉丝。

然后一切都改变了。某天他们发布了一条Vine视频，倏忽就火了。第二天，一些顶级Vine创作者就来关系他们，随之而来的还有经纪合同的邀约。他们就此实现了“沙县盈利”，有了极佳的展示渠道，在他们成为音乐家的惊世之路上走出了关键一步。

若是Kenzie和Harris没有起头业余创作活动，他们就不会取得这样的打破。他们有一些原始的天分，但更首要的是他们甘心持续展现自己的天分。量变激发质变，他们最终做出了人们喜欢的器材。

很少有人甘心从籍籍无名的业余喜爱者起头做起。他们打着完美主义的暗记，在想做的事情面前极尽耽延之能事。你必然熟悉这种常年一贯嘴上说要干一番大事业，却从来没起头做的人。然而，他们在心里深处会害怕，害怕别人怎么看待他们。

他们陷入了思虑激发的瘫痪：心里算计的太多，却从未动作起来。他们不是以自己的体式干事，而是进展按照他们认为受迎接的人的体式干事。但那只是模拟已经风行起来的人而已。

负责对待你的妄想。别把这当成一句废话，因为大多数人真的做不到。你要非常负责的正视妄想，才能超越平常、一鸣惊人。是以，你需要获得指导或自己进修。

子曰：“三人行，必有我师。”

两年的国外嘱咐结束之后，我老是希望成为一名作家。然而，直到我的负责让我找到了一名导师，我才让妄想起头逐渐变为实际。

改变了我写作体式的是两位导师。一位是一名年青年头的教授，但他在三个月内教给我的器材，比我以前四年里学到的都要多。

实际上，他在三个月里把大多数人在博士时代进修的整套学术写作和研究的体式都教给了我，在他的匡助下，我很轻松地就被幻想的研究生院录取了。

我起头写博客是在大约21个月前。在我意识到我要负责写博客之后，我决意追求专业指导。然而这一次，我选择了虚拟在线课程。

在一个月的课程中，我随堂创作的一篇博客文章收获了跨越五百万次阅读，并被翻译成多种说话。这一在线课程并非我取得成功的独一原因，但他匡助我取得了光鲜的提高。

当你赶上合适的师长教你常识的时候，你就可以进入下一个阶段了。

风行的才是错的。大多数人都是因为平常的原因才动作的。他们遵循的是无法让人施展最佳潜能的繁文缛节。他们的路坎坷不平，这样才能让所有人速度一致。

当其他人向左走的时候，你就该向右走了。美国作家达伦·哈迪曾说，若是你想从人群中脱颖而出，你就应该“向着别人远离的倾向提高”。

正如美国企业家彼得·戴曼迪斯所说：“在打破性的创意降生之前，人们只会把它当成疯子似的设法。”若是你所做的事情在你自己看来并不疯狂、但其他人却感受你疯了，你或许已经走在了安然的路上了。

不要遵循社会设定的规定，而要竖立自己的规定。从新设定游戏规定，你赢起来就会稀奇轻松。忽视骂声、通例和习惯的事情，从心所欲、贯彻自我，鼓励、相信并且动作吧。只有确立一种贯彻真我生活体式，你才会康乐。若是你忠于自己的心，你最终将会迎来美妙的改变。

耐性。

若是你还能接着干下去，那就干。僵持不懈是让你蜕变的最根本的美德。几乎每个人都能短时间冲刺起劲一下，但大多数人很快就会挺不住，随后选择退出。一切有意义的生活都邑是一场马拉松，它考验的是你的僵持和意志。

若是你做的是你喜欢做的事，你会不顾一切的完成它。事实上，阻碍你实现妄想的，是你对特定事实的痴迷，你将会为了特定的事实而强逼工作。

名为“复合效应”的自然规律浮现，若是你能僵持投资少量资金，最终获得的复利将成指数级增进。对于好习惯和坏习惯来说，也是这样。若是你僵持的时间充足长，“复合效应”就会生效，你就能够体味到指数增进带来的事实。

若是你想自甘堕落，你会想尽法子沉溺下去。但若是你不想，你就不会。你会削减用在社交和喜爱上的时间、抛却睡眠、搞大创意、敢于冒险、寻找导师、获得教育、虚心若愚。当你负责对待你的工作时，你就会诧异的发现：正本实现“沙县盈利”这么简练。

屈就于诱惑的人不知道它的力量，抗击它的人才懂。经验就是关键。只有正确和持续的应用常识，它才能成为你的伶俐。是以，不要做视察者，而是要直接从实践者那边学到经验。若是你感受和某人交流工作是亏的，就不要向他请问关于工作的事。

遵循其他人教给你的原则，你可以跻身所在领域的前5-10％。然则某些时候，为了在从事的领域成为世界顶尖，你要忘掉这些事情。你要成为立异者、成为前驱者、成为艺术家。

为了迈进前1％，你会像在半空中走钢丝一样，经验一段失败概率很高的日子。这时候，你以前学到的以前器材都邑站到你想做的事的对立面——但你的直觉会变得加倍活络。

成为世界上最好的人之一，需要你全身心投入你的事业。你做的一切都很首要。无论是你吃的器材、从事的活动、花时间交往的人、照样你渡过每一小时的体式，你生活中的每一刻要么将促进你实现妄想，要么就正设下障碍。

大多数人的生活是以回响外在信息为中心的。他们早上做的第一件事，是搜检他们的电子邮件或社交媒体。他们有时会去读一本好书，但所有这些器材究竟都是常识层面上的输入，而且会让人上瘾。

为了成为顶尖人才，你必需挖掘你潜意识中的财富，起劲输出。当你睡觉、社交或介入其他工作以外的活动时，你的潜意识都在思虑和研究你想解决的问题。

是以，你天天醒来的第一件事应该是输出。你可以经由写日志的形式，捕获你在潜意识在睡梦中完成的所有工作。

或许立时起床、持续正在做的工作。当你开完会或完成任何形式的活动之后，不要从新回到读电子邮件的输入状况中去，直接持续输出、持续工作，这样方能最大限度激发你的潜意识。智力源泉将是以得以涌流。

贯穿健康、没有病痛也是提高创造力的关键。美国作家斯蒂芬·奥扎尼克在他的新书《剧痛的干扰》中写道：

“疼痛和其他慢性症状，是身体内部问题没有解决的物理示意。病症示意是人类身体珍爱自己的本能机制。疼痛是身体向大脑发出的旗子，但我们的本我占有了大脑，把身体发来的旗子藏在了潜意识里，让我们自己意识不到。”

在上世纪90年月，神经科学家坎蒂丝·珀特博士发现，经由神经肽传递的潜意识不是运行在大脑中，而是经由整个身体运行。这意味着，我们人类是生而一体的，大脑是与身体一致工作的。

我们生活中未能化解的主要态势，将最终以身体疾病的体式示意出来。当我们意识到自己存在这种主要的时候，我们才能让身体自然和有机地痊愈。事实，健康的身体更随意带来灵感。

少就是多。

当你并非庸庸碌碌、而是高度关注事实时，你的工作开关会是100％打开的。而当你不工作时，这个开关就是100％关闭。这不单能让你工作时示意完美，还能保证你充实行使安歇和恢复的时间。

科学证据可以证实这一点。工作与安歇间的心理星散，对于高效工作而言至关首要的！工作与安歇间的心理星散还会带来其他长处：

若是你不克该安歇时彻底安歇，你工作的时候更或许耽延和疲惫；

显而易见，若是你做不到工作与安歇间的心理星散，你的婚姻生活也不太会幸福。

高强度的工作就像健身。若是你在每一组演习之间都不安歇安歇，你实际上就练不到你肌肉的爆发力和耐力。然而不是所有的“安歇”都能让人恢复，某些特定的安歇更能放松身心。

我恢复身心的体式常日包括写日志、听音乐、花时间伴随妻子和孩子、做饭吃饭、或许处事社会。这些事都能使我振作，让我不单能重回工作，还能工作得更有意义。

约书亚·维茨金是进修和人类最佳示意领域的天才。他是国际象棋神童、博得了五座巴西全国太极拳比赛冠军奖杯、如今则正起劲成为巴西柔术的世界级选手。他自下而上应用了好多进修的根本原则，并在好多不合的学科对其加以应用。

为了进入状况，维茨金建议我们设定一套“表演前流程”，匡助我们削减压力和焦虑、让你能顺利登台亮相。这一套流程常日需要20-60分钟让你进入状况，然而约书亚建议在每一次登台前慢慢缩短这一套流程的时间，最终达到轻轻一点就能进入状况的方针。

“表演前流程”为的是改变你的情绪状况。大多数人在起头写作等等工作之前，会经验一些情绪上的阻碍。恐惧，不确定性和不适感等消极情绪都或许成为阻碍，对你的示意施加负面影响。

“表演前流程”将匡助你变得心平气和、布满勇气和力量。这种情绪状况下，你工作的功能将远胜以往。你在工作的时候感触若何，将决意你做到多好。

“英雄和懦夫心里的感触沟通。但懦夫逃跑的时候，英雄会行使他的恐惧、反推到他的对手身上。面临恐惧时，感触人人沟通，但首要的是面临它时的回响。”——库斯·达马托

让人临危不惧的概念其实是错误的，但却经常被强加于人。真正的表演家也会感应恐惧和经验痛苦。然而，他们学会了像演习瑜伽时一样，承受并转化这些痛苦。

自行车是一项很考验意志的运动。正如泰勒·汉密尔顿所说：“当我不遗余力时，我发现我的悉数能量都被用来执行一项激烈的、弗成能完成的义务。我的心咚咚的跳、乳酸在肌肉中丝丝游走，但我却能感触精巧、正常、平稳。

骑自行车者经常提到“痛穴”，指的是他们在竞争中越陷越深的心理状况。“我陷得比我想象中要深。”“我到极限了。”“我撞墙了（指成就达到必然水平之后完全无法加力提高）。”在骑自行车角逐后，你会经常在采访中听到这样的话。

“心理弹机能够说是成为世界级表演者所需要的最关键的特质，应该络续地获得培养。对于我自己而言，我一贯在寻找让自己越来越能僵持下去的体式。当我感应不舒服时，我的直觉不会让我避免它，而是要学会与它和平共处。”——约书亚·维茨金

你起头感触不舒服的时候，恰是你逐渐变的感触精巧的起点。这就是你成长的起点。一分垦植一分收获。这会让你收获康乐。大多数人在这里抛却了，但你不会。

最后，最首要的是与人道慎密连结在一路。你对其他人的爱，会让人生中其他任何事都黯然失色。

以上这些演习和个人提高的内容，都是着重于自我反省和提升的。然而，属意外在意义、关注他人的需要，将为我们的工作供给新的意义。在从事的领域成为世界顶尖，不是为了你的生前身后名，而是为了那些你热爱的生命。

心理学中，念头分为四个层次。

在第一阶段，人是被恐惧所激励的。你所做的一切都是为了避免责罚或消极事实。抉择理论认为，这种形式的念头关注的是“预防”。

在第二阶段，人是被潜在奖励所激励的。你做的一切都是为了获得你想要的回报。若是你崇奉..，你遵守的会是教义傍边供给祝福的诫命。若是你在商界打拼，那你只会做那些有利可图的事。这一阶段，你关注的是“提升”。

第一阶段和第二阶段示意出的都是外在念头，这远远不如内涵念头强大。

在第三阶段，人是被职责所激励的。无论有无外在奖励，你都邑做你认为你应该做的事。你不再害怕责罚，因为你的念头是完全内生的。但这一阶段缺乏的是热忱，缺乏的是一种能让你超越人类的能力和理性的念头。

在第四阶段，人是被爱所激励的。你已经不再担心自己的需求。你的方针是为每个人带来尽或许多的康乐。你的爱超越了人类的理性。大多数人会认为你做的事都“疯了”。你的生活不再依存于传统的规定，而是受到最尊贵高声、最贞洁的力量指导。

不需要很长时间，你就可以凭你的喜爱生存了。这需要你辛勤工作、做出牺牲、持之以恒。然而，让你生存下来的轨则不会让你迈向巅峰。打破礼貌，相信直觉，你才能成为顶尖。

你将决意自己的工作质量和影响力若何。你可以成为世界顶尖，而这一切都始于思惟的升华。

你真的想跻身前1％吗？

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