如何用20块钱点一份养生外卖？

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空调，WiFi，想在酷暑生存，续命全靠这两样了。。连去公司对面吃碗麻辣烫都要在内心上演一场挣扎大戏。

所以，今天，你吃外卖了么？是麻辣烫？黄焖鸡？还是油油的其他？

麻辣烫黄焖鸡辣椒炒肉小鱼尖椒水煮肉片鱼香肉丝番茄炒蛋时令蔬菜

呵，又是肥宅的一天。新的一天新的丧，人间不值得。。。。

不行！！！

吃外卖也要有吃外卖最起码的尊严，吃外卖≠死肥宅！今天就突发奇想教教各位，如何用20块钱把外卖吃成养生style。

毕竟我们90后就是微信里躺尸，微博上蹦迪，外卖中求养生。。。自己做饭？不存在的。

从不吹牛的老中医告诉我们，夏季清心养脾胃，宜清淡、食酸、以祛暑为原则，可多进稀食，适度补充冷饮，忌吃辛辣温燥之食物。

养生粥