点击蓝字
[转载出处:www.11jj.com]
[原创文章:www.11jj.com]
关注我们
中老年人吃豆类和菌类一样,有很大的好处,民间有“每天吃豆三钱,何须服药连年”、“五谷宜为养,失豆则不良”的谚语,说明豆类在日常饮食中起着决定性的作用。
现代营养学也证实,每天坚持食用豆类食品,只要2周的时间,人体就可以减少脂肪含量,增加免疫力,降低患病的概率。
但是吃豆子有一个麻烦,就是要额外制作,红豆粥、绿豆粥、或者黄豆豆浆,今天跟大家说的这个豆子,是“化血栓第一豆”,却无需额外制作,只需要添加在日常菜色中即可:豆豉。
豆豉营养与牛肉相当
试验证明,豆豉的营养几乎与牛肉相当,豆豉含蛋白质为393%而牛肉为22.7%,脂肪含量豆豉为8.2%,牛肉为4.9%,最重要的是它对血栓的作用。
大家好,小豪今天来为大家解答乔四爷超了谁的车子以下问题,乔四爷多少岁很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、乔四缘何被查?最流行
大家好,小乐今天来为大家解答汉城为什么改名首尔以下问题,汉城为什么改名首尔大学很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、 韩国为了推
注重!姑苏博物馆本馆5月1日-4日已悉数约满!5月5日只有18:00-19:00还能预约姑苏博物馆西馆5月1日-3日已约满5月4日、5日还有名额成功预约上的小伙伴
大家好,小丽今天来为大家解答国家励志奖学金颁发机构以下问题,国家励志奖学金个人先进事迹材料很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
图片起原:中国疾控中心往期介绍最能预示癌症的20个示意,一旦发现要把稳癌症弗成怕,科学面临是要害中国生存率最低的癌症,一发现就是晚期?
大家好,小豪今天来为大家解答杯水车薪是什么意思以下问题,杯水车薪是什么意思形容什么生肖很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、杯
工作榜单每日持续更新!国企、事业单元单子等热点岗位,国表里知名企业岗位包罗万象!联普日语社区力求天天为浩瀚求职小伙伴供应周全、
大家好,小伟今天来为大家解答大漠谣txt下载以下问题,大漠谣小说下载很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、《大漠谣》网络网盘txt最新
Copyright 2024.依依自媒体,让大家了解更多图文资讯!