家怒了:这8个养生误区,坑惨中老年人!不要拿生命(5)

无论有没有糖尿病，都不建议多吃。糖尿病病房一听患者吃杂粮粉就一个头两个大。一句话，吃杂粮不过是因为希望吸收慢一点，打成粉这样增加血糖吸收的事情，真是得不偿失。

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个救命绝招都是谣言

谣言1 

突发心脏病，服三片阿司匹林

重庆医科大学附属第二医院心血管内科副主任佘强教授说，硝酸甘油才应是冠心病患者最重要的急救药物。

阿司匹林也是冠心病的常用药，但起效比较慢，至少要几个小时，不能救急。而硝酸甘油能在1~3分钟内起效，3~5分钟便能达到最强效果。

突发心脏病时，坐着舌下含服硝酸甘油片，是最安全最有效的急救方法！

急救用法

发生心绞痛时，立即舌下含服硝酸甘油1片(每片含量0.5毫克)。

每5分钟可重复1片，总量不应超过3片。

若含服3次后病情不能缓解，不可继续含服硝酸甘油片，需及时呼叫120，而且不能随意搬动病人。

谣言2 

心梗时大力咳嗽能救命

朋友圈疯传“心肌梗塞十秒自救法”：首先不要惊慌，要不停咳嗽，用力地咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口气……