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中医诊病讲究望、闻、问、切,在看病前,医生往往会观察患病者的身体状态,不同的身体表现不仅可以推测出患者不同的症状,也往往预示着身体营养元素的缺乏。 [本文来自:www.11jj.com]
有时由于宝宝年纪较小,不能准确表达身体的感觉,那么我们如何来根据身体表现来判断宝宝缺乏哪些营养元素呢?下面帮妈以表格形式为大家总结了常见的身体症状,以及对应可能缺乏的营养元素,大家可以来做参考:
宝宝缺乏营养元素,如果不是病理性或比较严重,医生一般会建议通过日常饮食进行调理。那么,在怀疑宝宝缺乏某种营养元素之后,家长应该怎么合理搭配食谱来为宝宝进行营养补充呢?下面是帮妈为大家整理的第二张表格,帮助大家了解常见食物中富含的营养元素:
根据这两张表格,妈妈们就可以参照自家宝宝身体状况,为宝宝量身打造一份专业的营养食谱,妈妈们赶快收藏吧。
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