感冒发烧拉肚子......天凉了，娃也开始受罪了，心疼！(5)

对于较大的孩子，不用过度限制饮食，谷类、肉类、酸奶、水果、蔬菜都可以吃，而且尽量的保证热量的供应。但是不推荐含糖较高的食物，比如碳酸饮料、果汁、甜点以及其他含糖饮料等，另外也不推荐进食高脂肪的食物。

[好文分享：www.11jj.com]

一些研究表明，补充锌可以降低腹泻的严重程度和持续时间，并减少腹泻的发生率。因此世界卫生组织建议5岁以下儿童腹泻应补充锌补充剂（6个月以下儿童补充10mg/天，6个月-5岁补充20mg/天，持续补充10-14天） [本文来自：www.11jj.com]

这种时候也可以补充一点益生菌，虽然现有证据还不算非常充分，但有些实验表明，鼠李糖乳杆菌GG菌（LGG菌）和布拉氏酵母菌可能会缩短病毒性腹泻的病程。

另外，宝宝腹泻可能导致皮炎，注意在每次排便后用温水清洗并擦干，然后再换上纸尿裤。也可以涂抹一些氧化锌软膏来保护皮肤。

7

  如何预防秋季腹泻？

轮状病毒主要通过粪-口途径传播的，所以保证良好的卫生习惯是基本，比如定期清洗宝宝的玩具和物品，给宝宝勤洗手，妈妈在更换尿布之后也要及时洗手等。

但这些都不足以控制轮状病毒的传播。预防轮状病毒最佳的办法就是给宝宝接种轮状病毒疫苗。

美国CDC建议采用以下两种疫苗，接种方法是：

RotaTeq®轮达停（RV5）：2个月、4个月和6个月，分三次接种；

Rotarix®（RV1）：2个月和4个月时分2次接种。

我国还有另外一种轮状病毒疫苗，那就是罗特威，可以从2月龄开始接种，每次接种1剂，每年接种1次，可以直接接种到4岁前（相当于最多接种4剂）

无论哪种疫苗，第一次都应在15周之前接种，同时，在8个月之前接种完所有剂量的轮状病毒疫苗，这样最有效。另外，轮状病毒疫苗和其他疫苗一起接种是安全的。

参考资料|（滑动查看）

1.Uptodat.Patient education: Rotavirus infection (The Basics).

https://www.uptodate.com/contents/rotavirus-infection-the-basics?source=see_link,2017/09/06.