两天不睡可..？但熬夜带来的损害，远远比2000元要付出的多(5)

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第三，癌症风险增加

熬夜与癌症是否有关，这一观点也是有事实依据。

在针对乳腺癌研究中，长期熬夜或夜晚工作者，患上乳腺癌的风险会增加50％，而睡眠不定，经常倒时差风险就增加70％，体内免疫功能就会受到破坏。

而免疫功能最重要就是对癌细胞的免疫监视，正常的免疫系统能及时清除绝大部分异常分化的细胞。

若免疫监视作用削弱后，就会出现漏洞，那么癌细胞就会趁机侵入，引发肿瘤。

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那么，熬夜后补觉，是否可以缓解危害？

事实上，熬夜补觉，其实还是打乱了人体正常的昼夜节律，毕竟生物钟不是你想调就能调，还与光照和习惯有着密切关系。