相信重复的力量

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重复的力量是巨大的。心理学家认为，习惯是行为不断重复制造出来的，，一个小动作、一件小事如果重复出现很多次就会形成习惯。

孩子坏习惯的养成，正是由于某种坏行为第一次出现时，家长没有及时予以制止，孩子一而再，再而三地重复，最后形成了坏习惯。同样的道理，如果孩子出现好的行为，家长及时给予肯定和赞美，并不断地强化他好的行为，好习惯也就形成了。

比如，孩子吃饭时必须看电视，如果家长一再妥协，那么以后孩子不看电视就不会吃饭的。如果当初严厉制止，在电视和吃饭只能择一的情况下，他应该会有一个利害判断，电视可以不看，饭总得吃吧。

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【作者简介：郭锋，国家二级心理咨询师，高校英语教师，喜欢读书、写作、摄影等，致力于心理健康、家庭教育、亲子教育、英语教育等方面的学习和研究，微信公众号“郭锋漫谈”，个人微信号，所有文章、音频、图片坚持个人原创，感谢您的关注！】