【父母分享】睡前加“餐”？让宝宝开心入睡的小秘密

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嘉余妈，保有一颗童心的同时，因为有个热爱带娃的嘉余爸，所以自己天天热衷于和儿子打闹，家里每天都上演着有爱的剧目…… [原创文章：www.11jj.com]

对于很多家庭来说，如何让小朋友从活力满满的状态进入甜甜的梦乡，是一件特别困难的事情。我们家的小嘉余同学就是这样，喊他上床睡觉，往往都要三催四请，这时候就特别需要一个有效的、充满仪式感的睡前步骤。所以从嘉余很小的时候开始，我们就会固定在上床后给他讲一本绘本。听完绘本后，他就明白应该关灯睡觉了。

可是随着他慢慢长大，精力更加旺盛，好奇心也更加强烈后，他就开始不满足于一本绘本的故事时间了，往往都会吵着再讲再讲。但是如果再继续讲绘本的话，，卧室的灯就不能关，因为他会要求看着绘本读给他听，这样也不利于营造一个好的睡眠环境。作为一名比较严厉的妈妈，我采取的方式是对他的要求不予理会，坚持关灯睡觉。这样的结果一般都是，嘉余无奈地带着情绪在床上到处滚，滚上半小时到一个小时后才肯入睡。

这种情况持续很久，直到有一次到我因为工作关系，把他放在我父母家一个礼拜后得到了改善。

原本我很担心他会因为不习惯没人讲绘本，而拖延了大家的入睡时间，却没想到他每天都早早地拉着外公上床睡觉。原来是因为外公会给他说好听的“奥特曼大战妖怪”的故事——今天是奥特曼大战蜈蚣精，明天是奥特曼大战黑熊精。不得不佩服老一辈的智慧啊，外公居然将嘉余最喜欢的奥特曼和西游记地结合在了一起，每天给他说一个故事的同时还会讲下集故事的预告，从而勾起了嘉余只要一到晚上，就想要早早上床听外公讲精彩故事再睡觉的小心思。