在眼睛周围的眼轮匝肌处画圈按压舒缓。
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(1)双手手指并拢置于眼下颧骨部位,手指稍加用力想象着使眼角回复到原本位置那样轻轻上推。
(2)颧骨上方向太阳穴及眼睛上方,沿着眼轮匝肌的走向做双向按摩。每个眼周方向点压4次做小幅度舒缓。
4:去除眼袋和皱纹
—下眼睑锻炼法
做下眼睑运动可以强化眼睑肌肉的力量。
(1)用左手的食指、中指和无名指点压住右侧眉毛,同时将右手的食指点压住右眼角,其他的几根手指如图所示抵住面颊,通过这个动作使眼角回复到正确的位置。
(2)右手向上推压下眼睑,通过外力使眼睛闭起3秒钟。注意不要用力按压眼球,只通过向上推下眼睑来使眼皮关闭,如此反复做5次。然后再锻炼另一侧的下眼睑。
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