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成为妈妈之后,体重最瘦的时候都是一直保持在三位数,怎么都瘦不下来,穿衣服永远要穿中码以上的。只要有一天的其中一次能穿上小码的裤子,就能晒朋友圈一天“我瘦了”感叹以前的我终于回来了。 [原创文章:www.11jj.com]
每次遇到以上的情况,我都会觉得我自己毕竟幸运。因为我从生完孩子体重方面和孕前比没什么大的变化,整个孕期也只重了20斤,但是我的宝宝出生时候有7.5斤。卸货以后出了月子我就恢复到孕前的体重了。
对很多孕妈来说,像我这样真是一个很好的孕期,不用胖很多。很多人都问我,你是怎么把肉都长到你宝宝身上的?我的答案是,科学饮食,多散步,是不会胖很多的。
很多女性都会担心怀孕会影响身材,会破坏皮肤,会彻底变成黄脸婆。其实在怀孕期间不要盲目的去相信食补,偏方以及营养品。只要做到营养均衡,少吃多餐,所有一切的营养平都比不上最原始的食物的。这些最基本的食物就能保证宝宝正常发育,孕期注意一些搭配和宜忌就好了。
我的孕早期,是一个吃什么就吐什么的孕妇,套用一句广告词“吐足100天”。
每次吃饭吃到一半之后,就忍不住冲进厕所,开始吐。吐干净以后,喝口水再继续把剩下的菜和饭吃完。当时的我,是被家人嫌弃的。他们说,听着你一边吐,我都吃不下饭了,我也想跟着吐。
吐完之后,看我好像没发生过事情一样继续吃饭,都会用那些充满好奇的眼光看着我,好像我是一个怪物一样。
我并不是一个浪费粮食的人,所以我吐完以后都会坚持将剩下的饭吃完,虽然到最后还是会吐得干干净净。整个孕早期,我只吃两样菜,一个是番茄炒蛋,一个是醋溜土豆丝,一点肉都不想吃。
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