别再说“一孕傻三年”了！其实99.9%的人都不懂(3)

  • 睡眠不好，导致注意力、记忆力下降

    [好文分享：www.11jj.com]

    • [原文来自：www.11jj.com]

    有研究表明，女性产后平均一年会牺牲掉700个小时的睡眠，长期处在一个睡眠不足的状态；另外，由于担心胎宝宝发育情况，又害怕老公出轨，很多准妈妈都睡不好觉，甚至做噩梦，睡眠质量明显下降，这些都会导致白天注意力、记忆力、反应能力的下降，好像“傻了”一样。


  • 生活重心转移，做其他事情容易分心

    • 准妈妈最关心的事情就是胎宝宝的安危了，对其他事情往往不在意，这样，做其他事情时就容易分心，动作变得不麻利，顺序也常常搞反，好像“傻了”一样。

  • 妊娠高血压，影响妈妈认知功能

    • 如果一些女性在怀孕期间发生妊娠期高血压，也就是俗话说的妊高症，这种女性也会孕期变“傻”，甚至生完孩子还是“傻”的！因为孕期血压过高将对大脑带来一定损伤，影响认知功能，而且产后血压很可能未恢复到正常水平，“孕傻”现象当然会持续下去。

    Ps.准妈妈切记，上面几种原因导致的“孕傻”并不是真的傻哦！其实，只要你调整好心态，转移好注意力，慢慢的，你就会“聪明”回来了。



    三、“孕傻”解决大法

    标签：再说 一孕傻三年 其实 99.9% 人都 不懂
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