新妈必备：凭什么猜测6月龄婴儿会缺铁？

[转载出处：www.11jj.com]

[好文分享：www.11jj.com]

几乎所有妈妈都听过：对大多数婴儿来说满6月龄是添加辅食的时机，添加辅食时我们首选富含铁的米粉。而妈妈的这个认知来自哪里呢？

原来，中国营养学会发布的《7-24月龄婴幼儿喂养指南》（2016版）明确指出：7-12 月龄婴儿所需能量约1/3-1/2来自辅食，13-24月龄幼儿约1/2-2/3的能量来自辅食，而母乳喂养的婴幼儿来自辅食的铁更高达99%。因而，婴儿最先添加的辅食应该是富铁的高能量食物，如强化铁的婴儿米粉、肉泥等。在此基础上逐渐引入其他不同种类的食物以提供不同的营养素。

初看到喂养指南这段表述的时候，不知是否有妈妈会觉得有很多不能明白的地方，比如：我们知道人体中含有的铁元素很重要，+2价的亚铁离子是血红蛋白的重要组成成分，用于氧气的运输。但是6月龄之前宝宝的铁从哪里来？母乳中铁含量不足吗？6月龄之前是够的，6月龄之后怎么突然就不够了？是母乳没有营养了吗？真相究竟如何，，我们一起接着往下看吧。

我们凭什么猜测6月龄婴儿会缺铁？