以为孩子只是站在水里，其实他正在死去！扩散出去，减少悲剧！

[原文来自：www.11jj.com]

游泳，是一项孩子们非常喜爱的运动，但同时，也是一项危险系数较高的运动，每年因游泳而溺水身亡的事故频频发生。

你知道吗？孩子溺水不是电影所演般，溺水者大呼小叫，挣扎扑腾……很多时候是站在水里安静地死去，没有挣扎，且很多时候大人就在身边而浑然不觉。

溺水并不是好莱坞大片里那样的戏剧性，没有挣扎，没有呼叫，也没有平躺。

觉得应该提醒大家，就算你没有孩子，如果你夏天去海边，去泳池，如果你能及时发现溺水迹象可以及时救命。

从事发你只有30秒钟去把孩子救出水中......

真实案例

周末下午，和朋友约好了带孩子去游泳池游泳，孩子们在水里嬉戏，我们在岸边愉快的聊天，眼光时不时瞟一眼水里的孩子。

忽然间，Ｚ妈妈眼光异样盯着泳池中央，大喊：小Ｚ（她的孩子）！！！

你还好吗？小Ｚ站在泳池里，头在水面外，眼睛是睁开的。

我们三个妈妈同时站起来走到泳池边上，我这才看清楚，小Ｚ的眼睛是睁开的，但是似乎很迷茫的样子。

身体是垂直的，虽然泳池很深，她很小，但是她身体是貌似站着，头在水外，很清醒的样子。

小Ｚ妈妈还在焦急的在岸上问她女儿话（女儿没有回答），我还在脑子里飞快旋转考虑这是否是去年所看到的溺水迹象，我身边的Ａ妈妈已经二话不说跳入水里了。

周围所有人都没有注意到，刚刚开始看到我们的骚动而开始把目光转向泳池中央的时候，

Ａ妈妈穿着整齐的衣服裙子和鞋子早已飞快的跳入水里，火速自由泳跑到那孩子身后，把小Ｚ抱出水面。

小Ｚ猛的吐了一大口水，好像打嗝一样那么响亮，然后就开始大哭了。

众人终于知道到底发生什么事情了。

泳池里实际上有好几家人，一个爸爸走到我们身边道歉说，对不

起，我是离她最近的，

但我真的不知道她到底出了什么事情，我是背对着她，没有听到任何呼救。

到底怎么了？

仅仅几秒，从Ｚ妈妈喊小Ｚ到小Ｚ被我朋友Ａ火速抓出水面。

众人还没有反应过来，Ａ妈妈真的是英雄。

她笑着说，是她之前从育儿地带公众号里看到我转发的“溺水是什么样子的”文章，她读了才记住了，没想到竟然用上了。

其实，我每年夏天都会发相关孩子游泳应注意危险的文章，因为，每年夏季，都有许多，因游泳不当而引发的孩子溺水的报道，作为一个专门育儿的公号，我们有义务及时提醒父母注意危险，觉得很有用。

事发之后，我立刻贴我的朋友圈里面央求大家转发。

在溺水时特征

以个人经验说，尽管我自认为孩子很熟水性，自认为我是个很尽职的妈妈，可是我只是1年前才知道溺水的人往往是静静站在水里，而不是平躺在水里。

如果能提醒任何不知道溺水迹象的父母，能让大家及时能抢救一个孩子，那么我不觉得会浪费我时间在这里写了。

很多人以为溺水的人会大喊大叫惊慌失措，实际上，很多时候是站立的样子，或者好像在水里垂直爬一个隐形的楼梯。头是大多数在水面上，嘴巴有时候在水外，有时候在水里，一上一下好像冒泡。

实际上一年来我看到即将溺水的孩子：独家爆料，眼睛睁着，嘴巴半闭，身体垂直，有时候嘴巴在水上，有时候嘴巴在水下，上下漂浮。但最最主要的是，身体都是垂直的。如果要真的躺水面上，大家早就知道大事不妙了。

如果看到有孩子这样在水里，请大人们不要怕麻烦，不管是不是你孩子，请大声问一下这个孩子是否还好？

如果这个孩子不回答，宁可你判断错了，也要跳入水里救起这个孩子。也许孩子没听到你，也许不愿意回答，但也许已经睁眼无法说话和动弹。有些大人们甚至以为孩子在玩儿，实际上已经溺水了。

人溺水的时候会本能自动先保护呼吸系统，其他身体部位都是次要。所以不可能说话或者渐水来引起别人注意力的。一旦这样，家长只有30秒钟的营救时间。再长久就要看这个溺水人的造化了，很多时候大脑长期缺氧后会有后遗症。

请看下面的图：

大家都以为溺水的人会像左上角的图示一样惊慌呼救……实际上是下面的一组图。

这里，我不厌其烦的再和大家总结一下溺水者八大无声迹象：

1、溺水者不会呼救。他们必须先能呼吸，才能说话。一个人溺水时，嘴巴会没入水中再浮出水面，中间没有时间呼气、吸气，加上呼救。

2、溺水者也无法挥手求救。溺水者会本能地将双臂伸到两侧，向下压，好让嘴巴浮出水面，小孩则可能会将手臂前伸。总之，他们无法划水朝救援者移动，或把手伸向救援设备

3、溺水者在水中是直立的，没有踢腿的动作，他们只能挣扎20—30秒，之后就会沉下去。

4、眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。

5、头髮可能盖在额头或眼睛上。

6、头在水中，嘴巴在水面；可能头后仰，嘴巴张开。小孩的头则可能前倾。

7、溺水最重要的迹象就是看起来不像溺水，他们看起来可能只是抬头在看天空、岸际、泳池边或码头。这个时候你要问：“你还好吗？”如果他们能回答，大概就没事。如果眼神涣散，可能只有不到半分钟的时间救他们一命。

8、小孩在戏水时会发出很多声音，当发现孩子安静无声时，就该去看看怎么回事。

提醒家长：

有时孩童溺水因为体力不如大人，并不会像电视剧或电影演出般的疯狂拍打水面或挣扎，而是看似「趴」或「站」在水中发愣，其实已经溺水，很有可能是孩子已经呛水到半失去意识，这时应尽快将孩子抱上岸请求协助。如果没有尽快察觉孩子的不对劲，一切恐怕就为时已晚。

如何教育孩子在游泳遇到突发状况下及时自救？

由于受伤、肌肉痉挛、体能下降等原因不能继续游进时，采用水上漂浮休息等待救援，是一种非常好的自救方式 。

双手向两侧伸直自然沉入水下，头后仰，人的鼻子和嘴是凸出脸部的，而水位超过耳朵，保持脸面跟水面平行，两腿向外分开，吸气要深而短，呼气要缓慢，然后稍微屏气，如需换气时，鼻吐嘴吸快吐快吸。为了使身体重心平稳，可调整漂浮姿势，如腿部下沉，可将手臂露出水面并屈腕。

若扔下沉，还可以通过两肘慢慢地屈伸，来摸索调节身体平衡姿势的最佳位置 。

肌肉痉挛，也称抽筋，是游泳运动中经常遇到的一种突发状况。这时，我们只有教会孩子保持沉着冷静，才能在危机时刻临危不乱，张弛有度。解救肌肉痉挛的有效办法，先屏住一口气，仰面浮在水面上，就是想方设法将痉挛部位的肌肉拉长伸展，然后配合按摩让痉挛缓解。肌肉痉挛的自救方法主要有以下几种 。

1、手指肌肉痉挛自救法

两手抽筋，应该迅速紧握拳头，然后用力伸开、伸直。反复几次痉挛就能消除。

单手抽筋可以尝试按压合谷穴、内关穴、外关穴。

2、小腿前面肌肉痉挛自救法

先用一只手抓住脚趾，然后用力下按、上扳，反复几次痉挛就能消除。

3、小腿后面肌肉痉挛自救法

先伸直患腿，一手按住膝盖或小腿部位，踝关节屈，一手抓住脚趾用力后扳并蹬直患腿(大腿后面肌肉痉挛解救法与此相同)，反复几次痉挛就能消除。

4、脚趾肌肉痉挛自救法

做脚趾伸和屈的动作，反复几次痉挛就能消除。

5、腹部肌肉痉挛自救法

人体浮在水面伸直，腿和头部尽量向后伸挺，拉长腰腹，并用双手配合按摩腹部，反复几次痉挛就能消除 。懂按摩者，也可以按压中脘穴（脐上四寸）配合按压足三里穴，双腿向腹部弯曲，再伸直，重复几次即可。

第四，溺水自救——尽量靠近池边