一个内心强大的人，是怎样面对别人的否定的？(4)

 

这就是认同的作用，一个人是否认同对方的看法就最终决定了，对方发射到你身上的是一枚能让你粉身碎骨的真炮弹，还是说只是一枚虚张声势的哑炮。 [本文来自：www.11jj.com]

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这点很重要，因为别人是否会批评你，是否会攻击你，对你持有什么样的态度，这些都是我们无法掌控的；但是你怎样看待别人的言行，是认同还是不认同别人的观点，这点是可以掌控的。

 

所以，在面对来自亲密的人给我们的伤害时，我们其实还是有主动权的，并不是那么无助。

 

就刚开始那位朋友的例子来说，虽然他无法改变父亲对自己过于严苛这样的相处方式，但是当父亲批评自己的时候，完全可以像一个独立的成年人一样，有自己的判断和认知，直接不认同这种伤害。

 

他可以对自己说：“我并不是像父亲说的那样一无是处，我有我自己的做事方式，我也有我自己的优点，只不过他看不到而已。”

 

当他可以这样想的时候，就不会像原来那么脆弱，相反可以按照自己的方式来经营自己的事业，来一步步提升自己。

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当然，客观地说，要做到这点并不容易。

 

很多人会说：“凭什么？又不是我的错，为什么要我来调整自己？”