小思妈妈《因为爱,做辅食》作者做辅食要好吃,更要有营养
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(图片来自于网络)
要说大连除了海鲜,还有什么比较多,那就是大樱桃啦~正值樱桃的旺季,小思妈妈我这么喜欢吃的人,怎么能错过呢~所以就买了一些大樱桃,小思同学也是超级爱,做甜品,生着吃,味道好极了(是不是很羡慕呢)~
在水果家族中,一般铁的含量较低,樱桃却卓然不群,一枝独秀,每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位,维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍,既可以增强宝宝的体质,也可以健脑益智哦~
通常呢,我都是拿樱桃做甜品和点心类的,这次做了一个不一样的尝试——樱桃爆浆饼,只需要面粉、樱桃和水,就可以做出很美味的食物哦~
薄薄的饼皮加上爆浆的樱桃,口感酸甜不腻人,好吃的不得了,只能说我做的太少,小思同学不够吃~
樱桃爆浆饼
食材:中筋面粉70克,樱桃50克,温水40克
烹制方法:煎
是否搭配主食:可以作为宝宝的早餐或者主食
参考月龄:2岁以上
难易程度:无难度
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
* 图文菜谱 *
- 1 -
食材的重量仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。
准备食材:中筋面粉70克,樱桃50克,温水40克。
PS:温水差不多是30度至45度之间的水。面粉就是平常在家做饺子或者面条的面粉哈~
- 2 -
先制作面团。把温水一点一点倒入面粉中,同时用筷子搅拌,搅拌所有的面粉成棉絮状就可以啦。
PS:通常我做饼的时候都会使用温水和面。温水和面的特点是柔中有劲,富有可塑性,容易成形;熟制后也不易走样,口感适中,色泽较白,做饼的时候是外焦里嫩。
- 3 -
把棉絮状的面粉揉成面团。
- 4 -
在餐垫上把面团揉的更加的光滑。
- 5 -
用刷子在面团的表面刷上一层芥花籽油。
- 6 -
用保鲜膜包裹好,放进冰箱冷藏2个小时。冷藏之后的面团,特别的容易塑型,做成饼皮的时候,可以擀的很薄很薄~
PS:冷醒面团的时间不能低于2小时,时间越长,面团的韧性和抻拉越松,而且不易被破坏。
- 7 -
制作樱桃馅料。把樱桃洗干净,然后把樱桃的核和把去掉。
- 8 -
然后把樱桃切的碎碎的,放着备用。
PS:大樱桃本身就有一定甜度和酸度,所以不用加任何的调味料也是好吃的不得了哦~
- 9 -
把面团从冰箱里拿出来,去掉保鲜膜。这时候的面团凉凉的,特别容易擀制。
- 10 -
用擀面杖把面团擀开,尽量擀薄。
PS:因为冷藏过的面团特别的容易擀的很薄,也贴别容易会粘在揉面垫上,所以在擀制面皮的时候,要在揉面垫上抹上点油,这样可以防粘哦,擀制的时候不要一味的擀,还要适时的把面皮捏起来,这样做饼的时候不至于粘连的太厉害~
- 11 -
把樱桃碎均匀的铺在面皮上,四周要留住足够的边边,可以来做封口。
- 12 -
把面皮四周的边边折起来,封住里面的樱桃。
- 13 -
起锅烧热,刷上适当的油,把饼放入锅中,小火煎制。
- 14 -
把饼翻面的时候,最好是借助软铲和硅胶铲,这样可以保证饼不会被翻破。
- 15 -
煎制两面金黄,整个面饼熟透就可以出锅啦!全程小火,我大概煎制了10分钟左右,就熟啦。
PS:妈妈们做的时候,要根据自己擀的饼皮的厚薄在决定煎制的时间哈,只要把饼煎熟就可以啦~
煎好的樱桃饼,可以切成一块一块的,切开就可以看到爆浆的樱桃,外焦里嫩的饼皮,有一点酥酥的,加上酸甜的樱桃馅,趁热咬下去,饼皮香,馅酸甜,别提多好吃啦~
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