孩子每天多看1小时电视，不止影响视力那么简单(4)

然而现实里，却少有家庭能够做到。

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如今科技发达，手机、电脑、电视深入到每家每户，而且娱乐项目越来越多，对孩子的诱惑更大，让孩子不接触任何电子产品，几乎是不可能的。

适当地接触，有时候确实能够增长孩子的见闻和创造力，但是如果这份接触不加以限制，那就真是“坑娃”了。

那么，我们应该怎么做呢？

无论孩子是沉迷看电视，还是手机游戏，或者玩iPad，以下这些方法大家皆可一试：

1、控制时间，约法三章

首先，我们要明确指出具体的目标。

比如一天之内，看电视、玩手机的时间，不能超过1个小时，而且必须要先完成作业。

然后，必须有一个规则，并且持续执行。

比如，到了规定时间必须关机，否则就要接受相应“惩罚”——如果等到父母关机，明天就不能看或者不能玩，等等。

其次，要把约定写下来，贴在所有人都能看到的地方。

如果只是口头约定，不说容易出现朝令夕改的情况，而且因为明确的标准，导致信任度和可操作性大打折扣。

这也是在培养孩子的契约精神。

最后，这个约定要尽量吸取孩子的意见。

千万不能把约定，当做是命令。

家庭教育要想成功，必须建立在尊重和信任孩子的基础上。

2、与孩子一起观看

中国青少年研究中心曾做过一个专题研究，其表明有两类节目最适合少年儿童观看：

第一，儿童文学作品，比如世界知名的儿童文学、童话等与名著有关的节目；

第二，知识性作品，比如自然科学等知识科普类节目。