坐月子不是传统的30天也不是该产检的42天，听听中医怎么说

文|好孕姐  [本文来自：www.11jj.com]

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          表妹快出月子的时候我去看她，她抱怨月子里规矩太多太束缚。我跟她说月子快结束了，结束以后她就可以恢复自由了。她却说“产后四十二天才算月子结束呢，现在都是坐到第四十二天产检后。”我听了觉得有道理，暗暗下决心，自己的月子也要坐到产后四十二天才行。

但我做中医的大伯却说，其实产后坐月子并没有固定的天数，不是三十天就够了，也不是四十二天才结束。因此月子里“不碰凉水、不吃生冷、不洗头洗澡”的规矩，并不是第三十天或者四十二天以后就可以不遵守了，一切看个人恢复情况。

他说，有的人身体底子好，三十天月子才坐一半时间身体就恢复得差不多了，那也就算月子坐好了；身体底子差的，别说四十二天了，有可能两个月甚至三个月的时间还没恢复好，那么就要持续把月子坐下去，身体才能彻底恢复好。