排卵期同房有技巧，这样成功率更高！

小戴和小程是典型的双城夫妻，，结婚两年多，一直没有孩子，这让小两口很是着急。为了有一个可爱的宝宝，在网上查到排卵期同房可以增加受孕的几率，于是，小程的每个排卵期就成了夫妻团聚的重要日子，若检测到是排卵期当天，夫妻二人便开始有意识地增加性生活的次数，甚至高达6次；以为这样可以尽快怀孕，可小程仍旧小腹平平。

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到医院就诊，医生了解到小两口排卵期性生活频繁，有早泄、阳痿、不..的现象，而夫妻二人的化验单并没有明显异常。医生告诉他们，可能是由于二人性生活过频导致男方精子数量和质量下降所致，并为他们做了受孕指导。

指导同房，在闺蜜、老铁、网上、医生口中也算是高频词汇，生育的热门话题。排卵期，对于不想要孩子的情侣、小夫妻而言，是危险期；想要孩子的两口，却解读成平时积攒能量、排卵期高频次性生活，这样真能提高受孕概率吗？错！

1、从男性的生理功能来看，精子在睾丸内发育成熟需要5~7天，也就是每次....后要间隔5-7天，精子才能再次发育成熟。另外，正常男子每次..3-5毫升，每毫升含精子约1亿个。

性生活过频，每次..在质量和数量上都大大降低，也就难以达到受孕的目的。因此，婚后不孕不育者不能通过“增加..次数”来提高受孕概率，而应去医院就诊。

2、过频的夫妻生活还可能导致女性出现免疫性不孕。对于能够产生特异性免疫反应的女性来说，如果频繁地接触丈夫的精液，体内就容易受激发产生抗精子抗体，使精子黏附堆积或行动受阻，导致无法和卵子正常结合。

3、值得注意的是，卵子在体内的生命是12个小时，精子的存活期是3天。若想生育质量高的孩子，必须选择精子和卵子都处于高质量的时刻。因此，监测排卵期、合理安排性生活时间及性生活间隔很重要。

那些性生活频繁却还没有怀孕的夫妻，最好还是暂时停止性生活一段时间，或使用避孕套3~6个月。如果想要宝宝，夫妻的性生活应以每周2~3次为宜；在女性排卵期前后可以适当增加性生活次数。

为什么？合理适度的性生活是生育的基础、保证，还能提高性的和谐满意度。对男性来说，是充分..的保证。对于女性而言，足够的宫颈分泌和收缩，则有助于精子进入宫腔。

也有的男性朋友认为平时养精蓄锐，“按兵不动”，排卵日一次输送精子，可以提高受孕概率。其实这也是不正确的。

原因在于女性的排卵期并非十分准确，有可能会“一击不中”。而且精子在附睾、输精管道内储存过久，会出现精子老化，而适度的排精，可加速精子更新代谢，使得新鲜精子的加入而增加受孕的几率。

此外，夫妻性生活过于稀少，就难以满足双方的性要求，虽然为要宝宝可以做出牺牲，但是对于夫妻双方都是一种心理压力，更不利于受孕。排卵期的纵欲、过多性生活会加重男性心理负担，出现紧张、焦虑等情绪，更容易早泄、一过性阳痿、不..，陷入恶性循环，最终发展成为心理性性功能障碍。

良好的生活习惯、作息规律的夫妻可以尝试晨起性生活，同房质量更高。

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