小小年纪玻璃心，竟是夸奖惹的祸(3)

鼓励是具体到某个事件的，会强调努力过程，让孩子产生内在动力把事情做得更好；表扬是空洞的，使用的是主观评价，让孩子产生为他人做的更好，而不是学习独立判断。

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没有绝对“坏”的表扬

估计不少朋友看到这里第一反应就是，为啥要较真，这么说话太难了。有的朋友也许吓到都不愿意夸孩子了，因为多说多错，甚至有的父母也许还会因为他人夸孩子聪明漂亮而不开心了。

对我来说，表扬就像是“糖果”，我们都知道没有孩子不爱糖果的，但绝对的堵也是不对的。就像我对于小D的饮食原则一样，没有绝对坏的食物，只有不健康的饮食习惯。对于空洞表扬也是一样的，没有绝对坏的表扬，但关键是总体比例。

就像我到现在夸小D，最自然的状态说的第一句话也还是，“小D好棒啊！”。其实没关系的，核心在于夸完之后我们有没有告诉孩子，她哪里做的好了，为什么会得到表扬。与其拘泥于“怎么说”，不如更关注于夸奖的动机和要传递的内容。

不该让表扬或者批评影响你，当你深陷其中，反应的是你的软弱

当我们这样坚持做的时候，那么即使今后孩子遇到其他人空洞的夸奖或者批评，孩子也就有了“免疫力”，他们会明白，我是谁，我哪里好。

说到底，所谓的自信，就是一个稳定的心理状态，一份对自己的清晰认知，对于外界评价或者评价缺失，既不妄自尊大也妄自菲薄。

大J叨叨叨

再次给大家送上中秋祝福啦，我记得以前上班时每次中秋过了，就会给自己打气，“加油啊，工作一周就能放长假了”，这份鼓励也送给你们哦。不过不知道多少父母和我一样，其实休假带娃比上班还累的

我最近报了一个私教班学习举铁，自己平时胸前推举只能是12.5磅，但第一次教练带，我就能完成20磅了，但也是人生第一次体会到了“力竭”的感受。