多少夫妻感情败在争对错！(3)

这样的表达，丈夫没有用对错、好坏的标准来评判妻子，而且，亲昵、关心的姿态就已经扑灭了妻子随时准备升级的怒火。妻子感到丈夫正在努力地理解自己，特别是听到“好像”“对不对”等不那么肯定的语气时，更容易让妻子感受到这是丈夫在尊重、接受自己的感受，而不是火上浇油。当人感到得到理解和尊重时，就容易放下防御，软化下来，愿意聆听对方的感受与需要。一旦聆听，一旦没有防御心，两个人的心也就联结起来了。 [原文来自：www.11jj.com]

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当妻子听到丈夫对自己的责备和抱怨是如此的回应时，也会愿意进一步分享自己的感受和需要，而不再继续责备和抱怨了，甚至会对自己刚才的态度有点懊悔，过一会儿以端出点好吃的或者削个水果给丈夫来变相表达一下自己的歉意。这个时候，丈夫也可以分享自己的感受和需要了，而且邀请妻子商讨兼顾满足双方需要的解决办法。沟通，在此时才算真正发挥了应有的作用：通过友善对话和协商，满足彼此的需要。

 

比如丈夫可以说：“你整天这么累，我真应该多陪陪你、帮帮你，不过，这段时间工作实在太忙，我每天都疲于应付，累得回家什么都不想干，什么也不想说。但其实心里真的是想多帮你干点活，陪孩子玩玩。我们一起想想办法，看看怎么安排才能度过这段日子吧！如果每天都不开心，这日子就过得没滋味了。你有什么好办法吗？”

友善让合作成为可能

这样的对话，是丈夫在真诚地表达自己的感受和需要，是在邀请妻子理解自己的感受和需要，没有逃脱责任的意思，更没有责备。而且，他是很自然地把沟通的重点转向如何兼顾两个人的需要，而不是只重视自己一方的需要。相信妻子听到这番话，更容易理解丈夫的感受，并愿意接受邀请，，一起想办法解决困难。

想有效沟通，就首先要传递出“每个人的需要都同等重要”的信号。重视每个人的需要，沟通就会变得友善，合作才能成为可能。当夫妻俩都能感到对方在理解自己的感受和需要时，就一定会找到很多兼顾双方需要的办法！

文章来源：《父母必读》