10个孩子里7个有蛀牙，光给娃刷牙还远远不够！(5)

期间最好每年到医院检查2~4次。

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涂氟以后，半小时内不要喝水、不要漱口，4小时内尽可能不要吃东西，当天也不必要刷牙。

至于部分家长担心孩子会吃氟中毒，由于涂抹的剂量很少，再者涂氟后氟化物会很快变硬，孩子的舌头是舔不下来的，不必过于担心。

再就是我们要在规定时间带孩子去看牙医，小小菌是我每3个月带他看一次牙医，哪怕我再忙，这件事绝不会忘记。

带孩子去看儿科牙医， 我建议大家在孩子1岁以前就去，并建立“牙齿档案”。等宝宝出牙之后，每年最少得复查1~2次。

除了这些，平时我们也要注意孩子的饮食习惯，甜食类的尽量避免。

说了这么多，道理大家都知道了，下一步可就看各位家长的行动了。刚开始给孩子刷牙，他不配合是必然的，但我们知道这是一件正确的事，一定要坚持做下去。

参考资料：

《美国儿科学会育儿百科》

https://www.wikihow.com/Brush-Baby-Teeth#

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