准妈妈怀孕期间不怎么吃肉，对肚里的宝宝有影响吗？

       一位爸爸在留言里跟我说，自己和老婆准备要孩子了，但有一件事他特别苦恼。原来他老婆是坚定的素食主义者，平时连牛奶和鸡蛋都不会吃的那种。

以前他不觉得有什么，也尊重妻子的意愿。可现在该备孕要孩子了，他就害怕影响到胎儿。

他着急地说，人家大S怀孕时都因为孩子开戒了，我要不要也劝老婆开戒？就怕她不听我的。可如果到时候她吃不好，影响孩子发育了可怎么办？

其实我很理解这位爸爸的心情。毕竟怀孕后吃什么很重要，这直接影响到胎儿的发育状况。准妈妈们一般在孕期都放开肚皮来吃，生怕哪些营养补充不到位。

可如果是准妈妈是素食主义者，或者一段时间内就是对肉没胃口，或者上班族准妈妈吃的不好，食肉量没保证，对肚里的宝宝会不会有影响？在肉类摄入不足的情况下，有没有弥补的办法？