坐月子你都吃过啥，真的要听从长辈一天吃三十个鸡蛋吗(4)

但是现在都8012年了，有什么营养丰富的食物时买不到的吗？大家不必过分执迷于鸡蛋，吃多了大量的胆固醇也会增加肠胃负担影响吸收，一天一两个就已经足够。 [原文来自：www.11jj.com]

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至于各种月子专供汤品，其实肉的营养远高于汤水，喜欢喝就多喝点，不喜欢就适量。

这不行那不许型月子餐

我不止一次在妈妈群里看到新手妈妈过来问“坐月子真的不能吃水果吗？我真的好想吃水果啊。”更是听到过有人说“婆婆说坐月子如果吃水果，以后宝宝长大会摇头晃脑，真的假的啊？”

很多新手妈妈可能都听过月子里不能吃水果，原因也是千奇百怪，听上去让人匪夷所思，不得不说各位长辈们为了不让我们吃水果，真是什么话都能编出来。