公众号回复“目录” [原文来自:www.11jj.com]
查看800道辅食教程
辅食喂养有疑惑
可以加我微信:huangma670
马上过年了,我们都会带着宝宝走亲戚,到哪里都是各种美食“伺候”着,春节就是吃货的狂欢节,不仅妈妈们每逢佳节胖三斤,宝宝们的小肚子也总是吃的鼓鼓的!
但伴随着美食而来的,,就是宝宝肠胃的问题!也就是常见的春节病——积食,它会增加宝宝肠胃负担,导致食欲下降、口臭、打嗝、睡不好等问题!
春节期间,我们怎么预防宝宝积食呢?
(图片来源于网络)
最重要的就是饮食规律,拒绝暴饮暴食!一日三餐要定时定量,正餐加餐都要按照平时的正常作息时间来安排,以免打乱宝宝们的生物钟,影响消化功能正常运转。
当然也要注意食物的荤素搭配,多吃一些易消化的果蔬、少吃肉,才能让宝宝的肠胃舒舒服服!
马上过年了,千万不能让宝宝无节制的饮食哦!
今天我特意用开胃的山楂来煮粥,山楂具有健胃消食的作用,可以帮助宝宝更好的消化和吸收!
酸甜的山楂、清甜的雪梨,再加上软糯香甜的南瓜,就算再没有食欲的宝宝也能唏哩呼噜吃掉一整碗!
山楂雪梨粥点击播放视频
山楂20克
雪梨30克
南瓜20克
宝宝粥米40克
食材的分量只代表制作量,不代表宝宝添加量-1-
将山楂去皮。
-2-
去皮后,用刀围着山楂切一圈后扭开。
-3-
山楂去籽。
-4-
去籽后,再去掉底部。
-5-
分别将山楂切小丁、雪梨切小丁、南瓜切小丁。
»妈妈们可以根据自家宝宝的咀嚼能力来确定食材的大小哈~
-6-
奶锅中倒入南瓜丁、雪梨丁、山楂丁、洗净的宝宝粥米。
-7-
再倒入700毫升清水。
»这里水要一次性加足,后面加的话会导致水粥分离,影响口感。
-8-
大火煮35分钟。
»同款电陶炉开12档。
-9-
开胃的山楂雪梨粥就煮好啦~~
-10-
偶尔这样煮粥给宝宝喝,不仅能增加食欲,还可以帮助宝宝消化与吸收,过年期间更需要哦!
添加要领:
●宝妈也可以再加点小米,营养更丰富,但要记得浸泡充分后再煮,这样会更加软糯。
●山楂、雪梨、南瓜要根据宝宝的咀嚼能力来确定大小,如果宝宝咀嚼能力较弱的话,尽量切的细小一些。
黄妈说:
过年期间宝宝喜爱的各种零食是应有尽有,不管是在自己家里,还是亲友家里,长辈的宠溺,亲友的热情,让很多宝宝整日零食不离口,大吃特吃,完全没有了限制。
这个时候咱可不能放纵宝宝,零食这些可以吃,但要适量节制,可以在分给宝宝们之前趁他们不注意藏起大部分,留下小部分,一天吃一点,既让他们体验了过节的快乐,又保证了正常的饮食习惯呢!
快过年了,不要因为吃点没关系,而放纵了宝宝的“胃”!
同类食谱-点击查看鲜嫩虾滑面
润肺莲藕粥
山药苹果粥
豌豆鲈鱼粥
配餐-点击查看香甜南瓜米糕
黄金米饭球
时蔬米饭肉丸
大米虾条
900多道食谱,被我家的理工男(黄爸)做了详细的分类。有月龄查询,种类查询、功能查询、还有精选查询,你再也不愁宝宝明天吃什么!大家好,小伟今天来为大家解答数字易经0到9代表什么卦以下问题,数字易经测算很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、数字1代表坎水、数
大家好,小乐今天来为大家解答苹果手机呼叫转移怎么设置以下问题,苹果手机呼叫转移怎么设置无法接通很多人还不知道,现在让我们一起来看看
大家好,小豪今天来为大家解答中国红十字会标志简笔画以下问题,中国红十字会标志简笔画很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、保护性
大家好,小美今天来为大家解答八年级下册语文书人教版电子书以下问题,八年级下册语文书人教版电子书2022很多人还不知道,现在让我们一起来看
大家好,小丽今天来为大家解答古伊尔以下问题,魔兽古伊尔很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、古伊尔是魔兽世界里面部落的一个酋长
在高档数学的进修中,我们经常会碰着独一驻点的问题,在非常宽松的前提下,这个独一的驻点也就是极值点。今天我们稍微改变一下前提,商量如
大家好,小乐今天来为大家解答三公九卿制是什么以下问题,三公九卿制是什么朝代的制度很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、三公九卿
大家好,小娟今天来为大家解答订房网哪个平台好以下问题,订房什么网最便宜很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、携程、美团、艺龙、
Copyright 2024.依依自媒体,让大家了解更多图文资讯!