食事 | 节后肥胖吃绿豆芽(4)

2019-02-13 07:57:06

3、加入绿豆芽再炖10分钟

[转载出处：www.11jj.com]

4、按照自己的口味添加调味料即可 [原创文章：www.11jj.com]

我自己喝一般就温的时候加一些蜂蜜和醋，大家也可以加盐或者你喜欢的调味料。

最后，脾胃不好，容易拉肚子，就不要吃了。什么东西都不能一直吃，别管立不立春其实都要照顾好自己

✌️

食事 | 节后肥胖吃绿豆芽(4)

自/发/豆/芽

想自己发绿豆芽？这个也简单

1、绿豆泡水一夜

2、捞出绿豆，，盖上纱布放在漏网上，找个重物压着

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