39元3节明星教练规划课!这家健身工作室私人定制你的健身计划(3)

“这些数据都是我们学员的，他们戴着运动心率手环，时时刻刻监测他们的运动数据，并传输到这个屏幕上。”教练说，当学员进入冲击期/瓶颈期后，工作室就会给学员配发一个心率运动手环，一个周一个周地对数据进行分析对比，并进行指导。

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咱们都知道，一个人身体素质如何、有没有变化，是个综合性质的老师，要看的数据很多。在“超能狗健身”，每个学员都有自己的“档案”，每次把做的训练项目、做没做完、感觉是什么、注意事项、血压多少、心率多少...都记录的很清楚。

脚靶、腰靶、腿靶都是Twins的，泰国最专业的品牌。

龙门架、战绳、跑步机、划船机、功能性球、牛角包、木箱、哑铃...可谓是“麻雀虽小，五脏俱全”。

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那什么样的人适合到健身工作室来上私教课呢？

无论你是想减脂塑形的女士

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