“盛暑不开窗、不纳凉者,
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皆因自幼习惯,亦由心静,故身不热。”
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2
饮食清淡,清热解暑
体弱人群要适量饮用淡盐水,少吃油腻食品
也可渴些绿豆汤
以清热解暑,祛烦健脾
在高温环境中工作的人
应适当补充含有钾、镁等元素的饮料
3
来吴中避暑
还记得每到夏天必须推荐的林屋洞吗
连国家二级保护动物娃娃鱼
都来避暑的神奇地方
还有那个天然氧吧茅蓬坞
还有绿树成荫、竹林成片的旺山
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