悦享太湖 | 无温泉，不夏天，在夏天泡一场最潮的温泉！（文末有惊喜）(2)

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一

 

- 温泉养生正当季 -

 

“天气谣错，有疾病兮；温泉泊焉，以流秽兮。”张衡《温泉赋》的这句话一定程度上说明了泡温泉对身体有着一定的养生功效，而这句话在夏天泡温泉上也同样适用。 

排 毒 养 颜

夏天天气干燥，皮肤容易老化，略高于人体的温度能令肌肤的毛孔迅速张开，排除体内多余的水分、脂肪，吸收矿物质元素。泡温泉，更有利于皮肤的健康营养的吸收。

不仅如此，夏天泡温泉更容易出汗，身体的毒素通过毛孔随着汗液排除体外，有助于提高体质和免疫力。这种排毒方法极为自然，而且夏天的排毒效果比其他任何季节都要好。

在出汗的过程中，也会排除体内多余的水分和特殊脂肪，从而达到减肥瘦身的效果。

放 松 健 身

在闷热的夏天里，大汗淋漓地跳进温度适宜的温泉里，躺在池中，闭上双眼，感受那汩汩热流不停歇地从身下冒出，全身心放松，享受泉水善意的簇拥。

把一整天忙和累的大脑都往温泉里泡，顿时觉得神清气爽，全身如情人的香吻一样细腻，闭上眼睛，尽情享受天然的舒服、惬意、亲切之感。“此玉池水，来客争解带，万劫付一洗。”便足以证明了泡温泉的轻松与愉快。

夏天在轻松泡温泉的同时，可以选择冷热交替浸泡的这种方式，浸泡半个小时，相当于长跑两公里，可以称得上最好又最懒的体育锻炼了。

安 眠 舒 心

夏天，酷热难耐，人难免处于疲惫状态，在泡温泉的过程中，舒心活络，放松身心，泡掉一切的烦恼与疲惫，有助于睡眠质量的提升。

“浑身爽如酥，怯病妙如神。不羡天池鸟，甘作温泉人”明代旅行家徐霞客用自己的亲身感受证明了：沐浴温泉之中，可以让人回归到欢愉安心、乐不思蜀的心境。