“我的知识焦虑，跟你的不一样！”(4)

对于方法型焦虑，核心是去做然后改进。在《卓越密码：如何成为专家》的第二章《学习篇》里面其实有详细的关于学习方法的介绍，你只需要干就是了！

[原文来自：www.11jj.com]

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更进一步说，许多知识焦虑的人，背后是对于知识和知识学习的认知就错了，这里有四条如果你理解了会解决很多问题：

许多人之所以焦虑的核心在于“无知”和“贪婪”，无知是搞不清楚知识和学习的客观规律；贪婪是总想着靠数量取胜。

其实如果你真正理解了造成知识焦虑的原因，大概也就该知道如何避免知识焦虑了。详细的内容是如何避免知识焦虑讲座里的，，讲座里面有系统的说明。

有参加讲座的【二班】同学还写了自己的感触和思维导图，感兴趣的也可以看看。

卓越密码：如何成为专家

作者：田志刚