治愈系视频丨人生的低谷时光里，藏着逆势成长的能量

每个人心中都有一只

华丽、睿智、高贵的凤凰

惟有经历淬火锤炼

才能涅槃重生

暗淡的时光

让我们逆势成长

低谷过后遇见的是

愈发勇敢坚强

从容沉着的自己

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▲华丽“神反转”你们是最棒的！

思维方式影响了我们认知事物的结果

进而影响了我们对事物的处理

不同思维方式

便造就了结果迥异的人生

积极思维成就闪光人生

消极思维促成暗淡人生

心情不好就去跑

你可以颓废消沉

也可以彻夜痛哭

但过后

你要学会独立

学会坚强

就像从未受伤一样

人生就像硬币的两面

一面有多暗淡另一面就有多光明

所谓的喜剧人生

便是从暗淡走向光明

内心很低落：因为我的普通话不标准

入伍前，我的普通话十分不标准，每次与人交流时都会被取笑，有人还以取笑我的口音为乐，这让我十分苦恼甚至还有些自卑。

入伍后，细心的班长发现了这一问题，时常在我发音不标准时纠正我，我的战友们也不厌其烦的一次次帮我，战友们一字一句的教我发音，虽然现在有的字还发不准，但我不再自卑，我喜欢和她们一起交流。

内心低落：身体素质差，无法适应各项体能训练

故事：在家过惯了公主般的生活，身体素质差让我无法适应各项体能训练，总是落在同年兵身后，我的内心十分沮丧。

在一次短短的通话中，我向妈妈诉说了在这里的各种不适应，虽然妈妈一直给我加油鼓气，但我能感受到妈妈对我的担心，后悔的同时，我决定每天都多做一些锻炼，，哪怕是多做一个俯卧撑，每一次小小的进步都让我内心多了希望，让我不再沮丧。

内心低落：十八年来第一次离开父母，好想家

故事：一直在父母的呵护下成长，所有的欢声笑语和苦闷失落都有父母的身影，刚到部队时对父母的思念更是让我提不起精神，在一次打扫卫生中，因为思念父母走了神，班长不但没有批评我，反而坐下来和我谈了很多很多······

班长给我讲述了她一直以来是如何克服对家人的思念，看着班长的笑容，想到日渐年迈的父母，顿时觉得很惭愧，不懂事的我决定改变自己，两年后给父母展现一个不一样的自我。

内心低落：生活不适应，水土不服，想家

故事：我自小在爸妈身边长大，这次告别了家乡，踏入军营，哪知道随着大强度、快节奏的训练展开，夜深人静的时候总是想念父母，内心感到委屈和辛苦。

班长发现我心魂不定，主动找我了解情况，鼓励我引导我，在生活中也非常照顾我。特别是有一次我感冒了，班长带我去卫生队看病，整整一周一直照顾我，让我心里十分感动，现在部队就是我的第二个家，这个家温暖、温馨。

内心低落：个人主义强，和别人玩不到一起，很孤独

故事：我从小被父母宠爱溺爱，养成了自我、孤僻的性格，和别的战友玩不到一块。

班长了解情况后，就经常陪我聊天，有什么吃的、玩的都是先给我，班里的战友也非常关心我，平时里也主动找我玩，让我感觉到来这里真好。现在的我有许多好兄弟，能够和大家一起训练、生活，懂得和大家分享，现在的我很开心，真好！

内心低落：不会自立，不会主动，学习生活一团糟

故事：在家里我是爸妈的“小皇帝”，衣来伸手饭来张口是我的生活习惯。进入部队以后，发现这里的一切我都不适应，不会干活，不会整理内务，生活被我整的一团糟。

班长为了让我改变，从洗衣服到叠被子，一样一样教我做，一步一步带我学。告诉你们一个小秘密，我的第一条内裤还是班长手把手教我洗的呢。现在的我，独当一面、自主勤快，将自己的生活打理的井井有条，我终于可以骄傲的说我样样都行。

内心低落：不适应部队节奏、纪律过于严格、感觉处处受约束

故事：在家我是一个喜欢自由自在、随遇而安的人，喜欢旅行、摄影这一些天马行空的爱好。来到部队以后，严肃紧张的新训生活，使我感觉生活充满了艰辛和困难，自己跟不上部队节奏，觉得自己与部队格格不入。

但是在一次谈心过程中，我的排长和我说他的成长经历。他是从地方高中考入军校的，缺少战士经历的他常常在工作中遭遇瓶颈和困难。从军校毕业以后，他每天坚持比战士跑得多，比战士练得多，比战士学得多，用自己不服输的精神锻造自己的军人血性，逐渐得了大家的认可和尊重。

排长用自己的亲身经历告诉我，只要努力才能成功，吃得苦中苦，方为人上人，我也要学习他的作风和刻苦精神，不断取得进步，成为一名卓越、出众的军队人才。

内心低落：自身身体素质差，跑步总掉队

故事：在家我基本不跑步，身体素质很差，受不了训练的苦，忍不了极限的痛。在训练过程中也经常跟不上队伍，也曾一度怀疑自己真的适合部队吗？

在和指导员刘勇的一次交流中说到，他在当战士的时候，有着和我类似的经历，身体素质差，综合能力也不突出。但他心里只有一个目标，就是刻苦训练，最终凭借自己的努力考上了军校。

指导员刘勇的经历极大的激发了我的训练积极性，“没有素质差的兵，只有身子懒的兵”，我相信我自己，只要勤奋，我就能改变自己，现在的我已经能够跟上队伍了，我坚信，只要我努力，我一定能成为一名好兵。

军营“兵之初”的成长

是道五味俱全的饕鬄大餐

更是新战友们华丽的破茧之旅

军旅生活一个月

发生在新兵身上的变化

远不止队列水平的提升

那样简单

他们对照合格军人标准

一点一滴抓养成

一招一式打基础

一分一秒求突破

付出汗水的同时

也收获了全方位的成长

每个人都会经历

人生低谷期

考试失利  职场不顺

感情背叛  疾病降临

至亲离开······

无论是从书本中获得新生

还是在旅途中解开心结

亦或是某个人某句话某件事

将你瞬间点醒

但最终走出低谷靠的只有你自己

（本文为山东武警原创文章，转载请联系授权）

监　制：郑逢民  狄帮聚

主　编：王宜海  杨一鸣

责　编：邵光亮

编　辑：孟庆霄

校　对：杨   洋

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